情说App

与你相伴成长

不是生活变好了，你才会去微笑，而是你先去微笑，生

李秀芳

不是生活变好了，你才会去微笑，而是你先去微笑，生活就会慢慢变好!

2温暖

1回答

秦红

温暖了

评论

咨询师

3天前

谢谢

相关回答

冯彧妹

1.我对你的一切都好奇。 2.你说的一切我都很看重，很重要。 3.我非常想要理解你、了解你和帮助你。

冯二玲

一个家最好的模样：家有净气，才有福气。家和万事兴。家有朝气，家勤则兴，人勤则健。家人闲坐，灯火可亲，就是最幸福的时刻。

王倩倩

情绪管理并不是要求我们压抑情绪，也不是对所有事情都假装无所谓。情绪管理的本质是具备快速识别和重新定义情绪的能力，不让情绪成为束缚自己的枷锁，而是将其转化为推动自己前进的动力。换句话说，就是能够迅速跳过情绪的干扰，直接进入理性分析与行动的状态。你调整认知的速度越快，你的情绪就越可控，你的内心也就越从容。要做到这一点，需要认识到，生活中10%的事情是我们无法控制的，而剩下的90%则是由我们的反应决定的。

赵莎莎

如果你的情绪一直停留在黑暗里无法出来，而你又迫切的需要一盏照明指引的光，那么就把平台当成可以停靠的驿站和港湾，让心理咨询师照亮你的心灵带你穿越黑暗找到光明。

金会芝

在过度控制的背后，是父母对孩子不信任。不相信孩子自己有能力为自己负责，做出对自己的成长有利的选择和安排。心理学相信，在没有来自外界的过度干扰之下，人人都具有主动寻求被主流社会认可的动机，并无例外。如果做父母的对这一点有怀疑的话，就不可避免的用各种各样的控制来对待孩子。

杨宝英

美国心理学家约翰.戈特曼经过40年研究发现：幸福夫妻并非不吵架，而是他们拥有五比一的积极互动与负面互动的比例，也就是说每一次伤害或冲突都需要五次积极的互动来平衡。

你来说说自己想法吧