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曾经的伤痛, 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的, 也
邢娜
曾经的伤痛, 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的, 也教会了我如何愈合。 自我疗愈, 是一束来自心灵深处的光, 它轻声告诉我: “你的过去,是你成为今天自己的桥梁。” 我用温暖的手, 触摸自己的伤口, 不再躲藏, 也不再责备, 让我自己, 成为自己的避风港。
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李春兰
领悟必须同时有深刻的感受和认知上的理解。理智上的领悟为问题提供了一个客观的解释。这种解释往往是无效的,它使来访在理解上是阻滞的而不知该走向何处。我们都知道有些人可以对他们心理问题的历史和根源有全面的理解,但却无法充分地表达情绪或情感。而情感的领悟将感受与理智联结起来,创造了一个个人投入感和责任感。 所以这大概就是为什么不能单纯靠看书解决心理问题,因为理智懂了,情感还没理解,在咨询中,两个人的张力,在关系里去体验情感,才会在某个时刻真的领悟.
戴鹏
图片中这段话来自《菜根谭》,这段话的意思是: 人们只知道拥有了名声、地位是一种快乐,却不知道那种没有名声、地位牵连的快乐才是真正的快乐。 人们只知道吃不饱 穿不暖的境地让人忧愁,殊不知有些人虽然没有饥寒之苦,精神上的忧愁却更让人痛苦。 人们都在羡慕别人的名利,却不知别人所承受的痛苦。 两种人生就好比两个围城,一个是有名位、位高权重:一个是无名位、小康生活。 两个围城里的人都彼此羡慕,都认为对方比自己 快乐,总想从这个围城里走到那个围城里去。 其实,“皇帝有皇帝的苦恼,百姓有百姓的自在”,人活得是否快乐,并不在于外在的东西,而是取决于自己的心态。只要心里坦荡,知足才能常乐。
郭馨元
龚培军
往往不是生活支撑了理想,而且理解支撑着生活。
李泽成
怀有自卑感,不代表精神就不健全,主要看你如何看待自卑感,是以自卑为动因激励自己前进还是畏缩不前。 ——阿德勒
张筱婕
能力到底是需求建立之前前置学习的,还是知道有需求再去后置学习的? 后置是高效的,但是人心对于能力认知是一瞬间的, 这就让后置学习变得无效了。 现状就是:现在的职场是很少有学习和成长时间的,因为给了你成长时间,你成长之后就会走人,去别人那里。 会给你时间和空间成长的领导,也是因为他对你是了解的,对你有能力认知,才会信任你。 所以我们要做到的就是能力前置,这样才能在需求出现的时候,快速响应,给人建立"你可以"的认知。
你来说说自己想法吧