情说App

与你相伴成长

高级地释放攻击性，就是让自己变得越来越好，而不是让对

沙桂华

高级地释放攻击性，就是让自己变得越来越好，而不是让对方变得和我一样差！

0温暖

0回答

相关回答

徐晓

所有的苦难都有其存在的意义，同情心泛滥不见得是一件好事，当有些人，在他们尚未准备好面对改变时，我们如果强行将他们从困境中拉出，这并非真正的帮助，而是一种打扰。

谷振强

只有被好好对待过的生命，才能够让人从内心深处觉得自己是好的，不会因为外在的批评、否定等负面评价而自我否定。更会建立一种坚定的信念：即便我再也遇不到任何人来爱我，也不能证明我就是不好的。他们开始在这个世界上找到了很稳定的内在坐标，在内心建造了一座不会倒塌的灯塔。你不必证明自己被爱着，你只要快乐舒适就好。

贾艳宇

高处不胜寒，越是优秀的人越能感受到不被理解和支持的孤独。来访是高知人才，在职场上遇到波折时，来到了情说平台。在咨询过程中，能充分觉知到她的优秀，及遇到问题时家人的批评、担忧给她带来的困扰。一路陪伴、鼓励、支持她，让她更加的坚持与坚信，今日来访终修正果，得偿所愿。这就是咨询助人的成就感与愉悦感。助人～～永远在路上。

邢松

一味沉湎于过去是毫无意义的。一直看着后视镜是很危险的，会出交通事故哦。开车的时候必须专心地看着前进的方向。已经走过的路，只要时不时地回顾一下就可以了。 —— 伊坂幸太郎

苏平

心理咨询手记（25）回避型依恋常常表现出惧怕亲密关系和拒绝信赖别人的倾向。回避型依恋的人往往在关系未能向好的方向转变之前就开始退缩，他们对爱情多疑且冷淡，认为别人不可靠或过分急于要承诺。结果是，他们觉得难以完全相信和依赖别人，只要有人试图在感情上亲近他们，他们就开始紧张。从根本上讲，他们在回避亲密的关系。

张迪

我们的文化中似乎没有夸人的传统，只有拍马屁的传统。赞美与夸奖总是容易跟一些不好的词汇放在一块。比如无事献殷勤——非奸即盗、油嘴滑舌、口蜜腹剑、居心叵测、笑里藏刀等，夸个人还要被当作居心不良的小人，自然大家都不愿意表露心中的赞美。如果生活中有什么简单有效立刻就能提升幸福感的技巧的话，我想真诚的夸奖与赞美必不可少。不用刻意去赞美。如果没什么让你觉得可赞美的，微笑就好。假话全不讲，真话不全讲。真的遇到夸不出来的时候，就不要硬夸了。如果夸奖别人没有得到回应怎么办？放轻松，我们夸天气，也不是为了得到什么回应。我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。

你来说说自己想法吧