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与你相伴成长

在人生的每个阶段，我们都是自己的英雄！

罗春晖

在人生的每个阶段，我们都是自己的英雄！从现在看过去，也许有很多不同的看法，但是不得不说，那个时候的抉择是我们那个当下的处境里能够做的最好的决定，已经尽力了，就无怨无悔。不和过去纠缠～

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范慧芋

行动小练习：下一次烦躁/郁闷时，暂停，感受它。不带评判地问：这个情绪想告诉我什么？我的什么需求没被满足/什么被威胁了？

刘淑珍

想要和对方建立更深层的关系，想跟ta一直在一起，我该怎么做？

爱的深层关系包括以下四个方面： 1.互相吸引，渴望彼此. 2.有亲密感，性关系和谐. 3.能够积极面对摩擦和矛盾. 4.彼此忠诚，能够应对第三者的影响.

坚持以下八件小事，你和心爱的ta就能建立更深厚、更可靠的连接.

1.给彼此一些距离，让“欲望”有生长的空间. 2.保留一点恋爱脑. 3.看见真实的ta，并允许ta做自己. 4.尝试彼此的性幻想 5.有矛盾时，也要保持平等和尊重 6.认真对待吵架后的后戏. 7.有事没事都可以撒个娇. 8.提供“强烈情感之外的爱”

王利贞

英国女王这句“We are all visitors to this time, this place”确实蕴含着深邃的哲理，它以一种谦卑而豁达的视角，提醒我们意识到自身在浩瀚时空中的位置与角色。这句话让我联想到几个层面的感悟：谦卑与敬畏：首先，它传达了一种对生命、自然以及宇宙的敬畏之心。认识到我们只是时间长河中的短暂停留者，可以促使我们更加珍惜眼前的一切，包括人际关系、自然环境以及每一次经历。这种谦卑的态度有助于减少自我中心主义，让我们学会以更开放和包容的心态去理解和接纳周围的世界。探索与学习：作为“访客”，我们的使命之一是探索和学习。每一次经历，无论好坏，都是一次学习的机会。这句话鼓励我们保持好奇心，勇于尝试新事物，不断从生活中汲取智慧和经验。正如旅行中的游客会尽可能多地了解目的地一样，我们也应积极地在人生的旅途中探索未知，丰富自己的内心世界。爱与连接：在“观察、学习”的同时，“爱”是这句话中不可或缺的元素。作为访客，我们不仅仅是旁观者，更是参与者，通过爱与他人建立联系，为这个世界留下正面的影响。爱让我们学会同情、理解和支持他人，也让我们的生命之旅变得更加有意义。成长与传承：在有限的时光里，我们通过不断的观察、学习和爱，实现个人的成长与蜕变。同时，作为“访客”，我们也有责任将所学所感传递给后来者，无论是通过言传身教，还是通过艺术、科学、文化等形式的遗产。这种传承不仅让我们的存在超越了个体生命的限制，也让世界因我们的存在而有所不同。活在当下：最后，这句话也提醒我们要珍惜当下，因为作为“访客”，我们无法预知停留的时间长短。活在当下，意味着要全心全意地投入到每一个瞬间，无论是喜悦还是挑战，都是生命给予我们的宝贵礼物。总之，英国女王的这句话是对生命本质的一种深刻洞察，它鼓励我们以一种更加谦卑、开放、充满爱意的态度去生活，珍惜每一次相遇，勇敢地探索未知，不断地学习成长，并在这个过程中传递爱与希望。

韩仁杰

我终于明白，任何一段健康关系中最重要的成分，就是“安全感”。这种安全感，让你确信自己可以毫无保留地做真实的、混乱的、脆弱的自己，并且依然会被如你所是地爱着。因此，最重要的是先做真实的自己，不去刻意的讨好，为了得到关注而去付出，不去迎合他人的喜好，不要试图改变任何人来证明自己的价值，我就是我，我本身就很好，不用做什么，做真实的自己就好，爱你的人会爱你所有的样子，如若不是，本自具足。

徐恒

情绪和内心需求满足有时只需简单的共情其实却是事件推进的关键点在日常中往往困住我们的不是事件本身而是因事件引发的各方情绪各自在情绪里事件的推进就变得无比艰难能这样看见就知解决问题先平复情绪和需求

李芳君

你来说说自己想法吧