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行动小练习：下一次烦躁/郁闷时，暂停，感受它。

范慧芋

行动小练习：下一次烦躁/郁闷时，暂停，感受它。不带评判地问：这个情绪想告诉我什么？我的什么需求没被满足/什么被威胁了？

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李有军

指他对做人的意义有很高的认识和深刻的洞察力，并以此作为判断、决策和生活的依据，使人的生命变得有价值，那么他的生活就会顺利而富有成果。

郑彩云

把成绩看得比孩子的生命还重要时，那不是真爱，真爱是“生命比成绩更重要”！把面子看得比孩子的快乐还重要时，那不是真爱，真爱是“快乐比面子更重要”！把缺点看得比孩子的自尊还重要时，那不是真爱，真爱是“自尊比缺点更重要”！把学习看得比孩子的幸福还重要时，那不是真爱，真爱是“幸福比学习更重要！孩子无论成绩多好，只要内心是痛苦和自卑的就是假学习，因为，他没有真正的学习力。

张丽坤

自我接纳是自我理解和自我宽恕的自然结果。一旦你开始理解自己的行为，并原谅自己过往的行为和不作为，那么你就能接纳现在的自己。自我接纳并不是为自己的行为找借口，也不是在不良和冒险的道路上越走越远。它是指敞开心扉接纳自身的缺点和过错。接纳自己实际上是对自己说:“我承认我不完美，但我接受这样的自己。”

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生命是有限的，生命以外的东西都是无限的。用有限的东西追求无限的东西就是痛苦

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dousong：琴瑟合鸣，珠联璧合。彼此今生的唯一，幸福生活开启，无限精彩开始～

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世界上所有的惊喜和好运都来自于你的温柔和善良。做一个纯良的人吧，温暖自己，也照亮别人！

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