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我不知道我能做什么工作,如果工作要8个小时,我应该怎么做
匿名
我不知道我能做什么工作,如果工作要8个小时,我应该怎么做才能坐住。我应该怎么暗示自己坚持下去。我想去工作。我没有工作过,我怕我坚持不下去。
8温暖
16回答
王富菊
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
14天前
先试试
咨询师
曾广胜
14天前
一直坐在挺难的,走动起来才好的。
咨询师
钟羚升
14天前
听起来,你其实是想去工作的,但一想到要连续8小时,就会很焦虑,好像已经预见自己撑不住。 我有点好奇,你现在担心的,是身体上坐不住,还是情绪上会崩溃,还是害怕做不好被评价? 也许我们可以先不要想‘坚持8小时’。 8小时是一个整体概念,但真正的工作是一个小时一个小时过的,甚至是一件事一件事完成的。 你过去有没有哪一次,原本以为自己做不到,但最后还是撑过来了?我们可以从那里找一点经验。
咨询师
江涛
14天前
您所恐惧的,或许不是工作,您缺失的,更多的是自信和安全感,你所有的担心,所有的纠结和害怕,其实更多的时候,是害怕不被认可,是担心被不在乎,所以您需要的是力量,是理解和支持。
咨询师
傅益红
14天前
首先要快乐,有成就感
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