情说App
与你相伴成长
打开APP
亲爱的, 去读读下面这6句话, 特别是最后一句啊,
崇霞
亲爱的, 去读读下面这6句话, 特别是最后一句啊, 很多人都做不到哦, 第1句 把自己的需求放在第一位, 第2句, 接纳自己的负面情绪, 第3句, 大胆拒绝那些消耗你的人和事, 第4句, 照顾好自己的身体, 把它当做是你的宠物一样。 第5句, 对自己要多一点耐心, 第6句, 尊重自己,停止自责。 上面这6句话你做到了几句呢? 点个赞评论区告诉我哟。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
沙桂华
人过情关是上天送你的一份厚礼。过情关的过程当中,我们一般会经历三个阶段,或是叫做三次生命的蜕变。 第一个阶段通常是“想不通,不接受,不甘心”。你会刨根问底的去究竟原因,你会不停的问“为什么这件事情会发生在我身上,为什么会输光?为什么他要对我这个样子……”, 这时你完全陷入到事情的是非对错好坏之中,还伴随着很多的自责、懊恼、抱怨,甚至是想有一种报复的冲动,你深陷在情绪的泥潭中无法自拔。(待续)
陈玲
1自我接纳; 2清晰的身份认同; 3自我同情; 4自我保护; 5从关系中获得慰藉的能力; 6放松的能力; 7充分表达自我的能力; 8意志力和行动力; 9平和的心境; 10自我关怀; 11相信生命可贵; 12自尊; 13自信
那晓旭
别人给的爱终究填不满期待,唯有自己成为爱的源头,才会源源不断获得温暖。你本是独一无二的珍宝,值得被温柔对待——先好好爱自己,世界才会加倍爱你!
王倩倩
区别在于,他们学会了如何在一片片捡起自己的同时,不让锋利的边缘伤害到希望。
王富菊
《第21天》**身份重塑声明**:用"我是______的人"强化行为(如"我是每天喝水2L的人")
魏孝琴
你来说说自己想法吧