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与你相伴成长

一个万能社交法则：只表达自己不分析对方

肖祖鹏

一个万能社交法则：只表达自己不分析对方

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张志军

在你内心深处的核心地带有一口无限的爱之井、一口无限的愉快之井、一口无限的宁静之井和一口无限的智慧之井。我们每个人都如此。但是，我们多久才会去联系这些内在宝藏呢？是每天、偶尔，还是完全没注意到我们拥有这些内在宝藏？只用一小会儿，闭上双眼，连接上你身体的这一部分。你只需要一次呼吸就能到达你的核心。请前往你内心那口无限的爱之井，感受爱，让它成长、发展。请前往你内心那口无限的愉快之井，感受愉快，让它成长、发展。请前往你内心那口无限的宁静之井，感受宁静，让它成长、发展。现在，也请前往你内心那口无限的智慧之井，你的这一部分与整个宇宙的智慧完全联系在一起—过去、现在、将来，信任智慧，让它成长、发展。随着你再做一次呼吸，回到现实环境，请留住这些知识，留住这些感受。请在今天、明天，你生命中的每一天，不断地提醒自己：这些宝藏一直在你体内—只有一次呼吸的距离。

古红香

咨询前的愤怒令来访“不想做个人，想用自己的尖尖把所有的亲人都推开”。在咨询师的陪伴下，来访勇敢地探索，最后她发现了愤怒原来是支撑她的一股力量，是她保护自己的一种方式。于是，在咨询师的引导下她和愤怒对话，渐渐地，愤怒的值下降，来访的情绪也渐渐平稳下来，开始面对自己当前的困境。调动来访的心理资源帮助他们勇敢地面对自己的困境并逐步化解，是咨询能够帮助到来访的一个根本的着力点。

徐恒

内心强大了是不怕被质疑或否定的听到别人反驳或提出疑问时内心的第一反应会是什么无论行为是什么内心的感受是真实的如果是想要解释证明委屈无力或傲慢实则都是内心没有十足的底气强大也不是嗤之以鼻而是平和稳定

陈成

今天是2022年1月16日，我进入这个平台整整一个月了，感谢我遇到的每一个来访，他们带着自己的经历和故事和我在这个平台交汇，我在和他们相遇的时刻认真对待他们，关注他们，痛着他们的痛，忧伤着他们的忧伤，倾听他们的故事，陪伴他们成长，折射他们的忧伤，反射他们的光芒，使他们离开情绪的漩涡，静下来重新审视他们自己，反思他们自己是什么样的人，遭遇了什么样的经历，想要什么样的生活。来访者一点点进步都会让我感到高兴，生活本来就是一种互相成全，因为有他们促进我不断学习探索，他们也会因为我的真诚和陪伴得到重新向前走的力量。来路很长，莫问收获但问耕耘！

蒋蓉

大家有兴趣可以看看这本书

谢芳媛

爱情大数据你可以根据一段15分钟对话的前3分钟预测出整场谈话的结果，这个预测的准确率高达96%！以带有批评或讥讽（这也是一种鄙视）的方式开始谈话，也就是以苛刻的方式（harsh startup）开始谈话。尽管黛娜和奥利弗交谈时口气温和、平静，但是她的嘴里全是打击人的话，在听了大约1分钟之后，我可以断定，黛娜与奥利弗的这次谈话丝毫没有解决他们之间的分歧。研究表明，如果你们的讨论以一种“苛刻的方式”开始，那么不可避免地将以一种否定的口气结束，尽管双方都在努力“示好”。统计数字表明：你可以根据一段15分钟对话的前3分钟预测出整场谈话的结果，这个预测的准确率高达96%！仅仅是一个苛刻的开始就注定了整场谈话的失败，因此，如果你以这种方式开始讨论，你也许要停下来，休息片刻，然后再重新开始。

你来说说自己想法吧