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是啊,这句话真的很戳心。 很多时候我们不需要大道理,
段晴娜
是啊,这句话真的很戳心。 很多时候我们不需要大道理,也不需要被强行安慰, 只需要一句:我懂你。 被理解,就像在黑夜里忽然被照亮,原来自己的情绪、委屈、挣扎,都不是多余的。 理解,是最温柔的拥抱, 也是最有力量的帮助。 愿你一直被理解,也有人值得你去理解。
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尤四海
一:遇事不被情绪控制,充分相信自己的身心能够及时觉察并调整负面情绪。
王倩倩
照常吞咽饭食,按时合眼,在漫长的独处里把自己种进土壤。 如野草般缄默、愈合,等待破土重生的时辰。
华燕
会消耗你元气、能量、好运的行为: 1、过度的分析,反复地揣摩一件小事,这会让你的潜意识认为自己很弱小,hold不住眼前的事。 2、会因为贪恋情绪上的虚假愉悦感而舍不得离开消耗自己的人,包括另一半和朋友。 3、不学习不复盘不思考,总在同一个坑里连续跌倒,无用的情绪太多,理想的思考太少,这种状态很难摆脱厄运。
冀锐敏
如题
王倩倩
张东霞
亲密关系中,主动改变并不是吃亏,也不是低下,而是开始真正的把握关系的主动权,创建自己想要的幸福。 关系中,谁先改变并不重要,往幸福方向走最重要。
你来说说自己想法吧