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一件事物是什么，不取决于它本身，而取决于我们怎么用它、怎

邓灵娜

一件事物是什么，不取决于它本身，而取决于我们怎么用它、怎么看它。别被“它应该是什么”而困住

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相关回答

彭充

人都是赤裸着从全然的相信什么开始，直到被某个事件、某段关系全然的否定，这时候很多人会进入长达多年的自我保护。这种保护不再是基于环境的适度调节和时时修正，它往往是一刀切的，是一种心灵上的严防死守。它很像是一种对自己，也是对整个世界的赌气——我把全然的真诚交付却换来伤害，从此我便不再相信谁。一段失败关系所烙印下来的情感伤痕和关系预期，给了自我进入绝对保护状态的充分合理性，却也进入了一种用时间和未来作为代价的安全中。因为铠甲不仅仅阻挡伤害，也阻挡抚慰，还阻挡新的触碰。在赤裸和铠甲之间，或许可以选择一件柔软也能够蔽体的衣服，因为危险是用经验和智慧避开的，根本无需与其交锋。

王新宇

我们可能经历过或者正在经历很多坎坷、苦难和挫折，在这个过程当中，你会自我怀疑自我否认。只要你记得不断往自己生命的杯子里添加好的能量、人事物，为自己的生命向下扎根砌筑根基。有一天，那些卡住你的终会尘埃落定，而你会发现自己已经活出一个全新的自己。水满则溢。新的一年，一点一点把自己爱回来。

米海桃

在人际关系互动中，认识到行为有因果联系，认识到他人都有感受，认识到解决日常人际问题，不止有一种方法，这样在我们遇到问题时就能减少冲动行事，会减少很多麻烦出现。

姚晓萃

三步修复法

1. 承认有限性

- 对内在小孩说：「他们当时能给的只有这么多，不是你的错」（研究显示：承认父母局限性可降低42%自我攻击） 2. 建立「矫正性关系」

- 寻找能稳定回应你的朋友/咨询师 - 重点体验：「当我表现脆弱时，对方没有嫌弃或说教」 3. 创造新记忆

- 用成年后的「微小仪式」覆盖创伤记忆： ➔ 在曾被贬低的生日，为自己买蛋糕 ➔ 在被忽视的节日，给童年自己写封信

赵艳杰

其实我们做的每一件事，都是给自己做的，只需要向自己交代，与别人根本毫无关系~

王浩

苏格拉底是欧洲民主的奠基石般的人物，他用生命捍卫了，每一个人都有说话的权利，他反对极权，主张民主，每一个人都有发声音的权利，这点可以从他对待妻子的态度上看出他言行一致。还记得一个故事，说一天苏格拉底又出门到街上去和人辩论，刚出家门，就被二楼的妻子一盆冷水交了个透湿，苏格拉底不怒反笑到道，我早知道打雷之后必有大雨。作为一名咨询师我感兴趣的是按理。这么一个尊重和主张民主的人，作为他的妻子如果不是很幸福，也不应该天天这么生气，如果她天生是悍妇，苏格拉底到底喜欢她什么呢，就为了娶回家修身养性么？苏格拉底的妻子需要什么，所以爱情里面是缺乏理性的不是要一个讲理的人，而是要一个会制造浪漫，会说情话的懂女人的男人，也许他是个渣男，但懂女人，爱情本身就和理性不沾边，因为那是激情是偏激的一面，和民主不沾边。你要懂得给女人什么，也许是一种统治力，王的气质，对于想做小女人的。也许是温柔儒雅，对于女王气质的。苏格拉底尊重女性，可是他的女人并没有得到满足。也许民主不是唯一，还有另外一条道路通往幸福的感情之门。那会是什么呢？

你来说说自己想法吧