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赵莎莎

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1温暖

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尤四海

温暖了

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相关回答

白雪峰

疾病从不是意外！弘一法师早看透：所有病痛都是身体在求救。心念失衡：情绪是隐形杀手《黄帝内经》警告：怒伤肝、思伤脾。范仲淹贬谪时"先忧后乐"的格局，苏轼"一蓑烟雨任平生"的豁达，都在印证：心静则百病退。现代人焦虑抑郁成疾，恰是内心失序的警报。欲望过载：贪婪榨干生命石崇奢靡丧命，陶渊明采菊东篱却得长寿。老子说"祸莫大于不知足"，当熬夜拼业绩、用健康换名利时，每个癌细胞都在为欲望买单。德行养命：善念激活自愈力苏轼赈灾济民，贬谪中仍身心康健。科学证实：行善时分泌的催产素能修复细胞。弘一法师"存好心行好事"不是鸡汤，而是顶级养生智慧。所有顽疾都在呐喊：养心、知足、行善，才是最高级续命术。身体从不说谎，你给生活投的毒，终会成病返场！

石萍

人们的内心世界存在一种有趣的想法，若用一句话来形容，就是会不知不觉地落入“别人对不起我”的感受中。所以，当我们遇到事情时，常常倾向于先责怪他人，这便是一种“受害者”的心理原型。不同于儿童时期实际经历的创伤，“受害者”原型仿佛一种“往坏处解读”的本能：我们内心时常上演各式各样的小剧场，明明我不想对不起你，却又承受不住你对不起我，心理上总是不自觉地浮现出被忽略、被牺牲、不被好好对待的感觉；但在情感的顾忌下，我们似乎也无法把这些负面感受说出口。人与人之间的关系因此而陷入纠结。最后，我们只得在生活中一次次地验证自己就是个不值得被爱的人。 ——许皓宜《完善人格：怎样弥补我们内心的缺失感？》

姜红

别人伤害你，都是你自己教的！当有人第一次伤害你时，你及时表达了自己的不满，他也就清楚了与你交往的界限和底线在哪里。为什么伤害你的人，会反复伤害你呀？因为你亲手把刀子递给了他。他不伤害你，就会感觉对不起你，当你看到这部分，自己有了力量，就可以走出了受害者模式。

孙晓芳

人是智慧的存在，当我们觉得自己痛苦，纠结、内耗……情绪产生时，其实是我们自己头脑和心开始混乱的表现。所以最重要的不是先去评判谁，而是你把真实的自己先找回来，找回来了，情绪自然消解了一大半，剩下还不舒服，那就是要认知上突破，在发生的人事物中变的更加清明。同时借由它，让我们看到更大的世界，觉知到宇宙的真相，随顺宇宙大道，自然你会慢慢学会从情绪的沼泽中爬出来的钥匙！

李婉丽

当情绪低落或是疲惫的时候，一个简单的拥抱就能让你放松～记得多和爱人抱抱

魏孝琴

生活中要学会取舍，什么都想要，什么都得不到

你来说说自己想法吧