我讨厌我自己，觉得自己好失败，很无能……

如果不喜欢现在的自己，试着成为自己喜欢的样子。你值得被自己好好爱着，哪怕他/她现在不够理想。

做些力所能及的事情，让喜欢自己的感觉多起来。

一，你可以把自己的缺点都写出来，白底黑字写在纸上。 二，写完自己所有的缺点，再把自己所有的优点也写上。 三，既然优点这么多，何必总盯着那些缺点呢？ 四，找一个自己的优点，然后开始三天5天或者7天的实践，不断的提升自己这个优点。 五，然后过几天你再来看看自己。 也可以一起来聊一聊。