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与你相伴成长

很喜欢一句话： “承蒙岁月不弃，赐我一路荆棘，感恩时光

田大朋

很喜欢一句话： “承蒙岁月不弃，赐我一路荆棘，感恩时光厚爱，赏我颠沛流离。往后余生，我终将百毒不侵，笑容肆意

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个人成长

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张晓荣

面对问题时，有时候也许换个角度，重新认识它就会轻松解决它。但怎么来换视角呢？这件事说起来容易，做起来比较难，因为这和我们的认知、见识、心理水平有很大关系。而寻找专业人员帮助，是一条捷径。

谷秉红

父母的“为你好”一旦忽略孩子的真实感受，本质上就是把自己的意志强加给孩子，慢慢会让孩子失去对自身感受的感知和表达勇气。孩子说吃饱了、说不冷，都是在表达自己最直接的身体感受，这份感受没有对错，却最需要被看见和尊重；父母的过度干预，看似是关心，实则是在否定孩子的自我判断，久了孩子会慢慢不敢相信自己的感觉，甚至变得压抑、叛逆。

高雪

不动者易陷入被动，变得迷茫。不主动就容易被环境影响，不行动就不会有结果；越没有结果就越容易缺乏主见，最终逐渐沦为他人观点的消费者，而不是自己生活的主导者。

徐爽

心理健康具体表现为： ①有适度的安全感，自尊心，价值感。 ②适度地内省能力，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系，有爱人和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的见解和判断是非的能力。

尤四海

三、过度担忧：在做事前，精神内耗者往往会过度担忧结果的好坏，这种担忧会导致他们在心理上反复拉扯，难以做出决断

于华鹏

从我工作起来，发现大部分的情绪问题，都是可以用情绪交通灯。不管大人和小孩都可以使用哦。

你来说说自己想法吧