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咨询师不是来“教来访者怎么活、怎么解决问题、怎么改变”的
陈秋逸
咨询师不是来“教来访者怎么活、怎么解决问题、怎么改变”的; 来访者才最懂自己的处境、感受、资源、痛点、想要什么,只是暂时被情绪困住、看不见自己的能力。
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宗阳
刷朋友圈时,或许你也曾羡慕别人的生活,然后陷入深深的焦虑。 其实,幸福没有统一的定义,你也不必按别人的标准打造自己。你的小雀斑,你的法令纹,通通构成了独一无二的你;你的小挫折,你的胜负欲,都是你人生独特的经历。 不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的,但是每颗星星都有自己的闪光点,每朵花都有自己独特的美丽。 坦然地面对真实的自己,发挥优势,弥补不足,从内心接纳自己,不断完善自己,你才会变得越来越好。
王竞
不管周围的环境有多烂,只要保持住自己的生命力,也能在荒芜之处绽放自己的风采。
吴云
哪一个圆更大? 即便你知道答案,我相信你可能也会觉得右边这个圆看起来更大,对吗?但事实上,如果你拿尺子量一下的话,你就会发现这两个圆一样大。这就叫作视错觉。视错觉说明什么呢?就是人在判断一件事的时候,会受到周围环境的影响。
王倩倩
取悦自己才是头等大事, 生命中最美好的样子, 不是被别人认可和喜欢, 而是懂得,自我欣赏。 别人的话,听听就罢 , 走自己的路,亮自己的光, 把时间和金钱, 留给自己和自己在乎的人和事。 生活的本意就是开心悦己, 二十随意,三十而立, 四十美丽,五十还有小欢喜
田大朋
人际交往的真相是:你越是态度强硬,实力强悍,适当的报复,越是没有人伤害你!
赵莎莎
那在书中我也总结了一下苍鹭医生的几句话,分享给大家,是我们时时刻刻可以提醒自己的。 第一句话,如果我不相信,每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作。 第二句话,我会对你倾注我全身心的关注,我也希望你对咨询是全心投入的,但归根结底,这一切都取决于你。 第三句话,要充分理解自我,情绪并非可有可无,而是自我的核心。 第四句话,你该对自己的行为负责,还包括你自己的情绪,你有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。 最后一句非常重要,能帮你的人是你自己,也只有你自己。
你来说说自己想法吧