每次和孩子发完火，愧疚愤怒无奈遗憾。。。情绪爆炸到巅峰，

妈妈也是人，不是神，不是超人，可以好奇自己情绪怎么了，孩子做了什么样的行为激活了你的情绪，在那一瞬间你怎么了？还有你原本整体的情绪状态如何，身体感觉怎么样，在教育孩子的问题上是否得到其他家人的支持，等等，才能更好地调节自己的情绪，来面对孩子呢，欢迎你来跟我聊聊

每个大人也是长大的孩子，或许试着和孩子站到他的时间线去了解，去沟通会有不一样的启发。