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我认为这里的人都是我的朋友,所以就把今天发文提供给你们,
珍珍
我认为这里的人都是我的朋友,所以就把今天发文提供给你们,帮我参谋一下。我最近读了北大心理课,北大口才课,清楚了好多我在生活苦恼和不在意的小事,同时也给了我勇气。我在买这书的时候,做过一点功课,我能看懂吗,它们会跟我从前看的超级人生智慧一样吗,如果可以,那么我将会认真对待,并好好学习,心无旁骛的学与思考,上个月发了一篇,过了一个月也就是今天,又写了一篇。
5温暖
2回答
崔加运
温暖了
评论
咨询师
王宁
42分钟前
能够主动去学习去阅读和思考,而且还给自己定下了任务和目标,这种由内而外的蓬勃向上的发展的力量最可贵。不过,要记得学习的目的是为了用,学而不用为空学,谈而不做为空谈,希望你通过学习和实践首先用在处理日常生活中的具体小事上,把小烦恼处理好了,一点一点的积累从量变到质变,直至螺旋式上升,逐渐培育内在的自信与强大,像祖国一样更加美丽,壮大自己!
咨询师
尤四海
1小时前
看见了成长的样子,方向正确,坚持努力
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相关回答
小萝卜丁
今天周末收拾了一下家,也重新给他布置了一下猫笼,多了一些跳台和趣味性。
卡钦
其实我不想这样,但是我发现,焦虑的时候,是我效率最高的时候。 虽然不焦虑也可以按部就班地推进事情。但是不会像焦虑的时候那么迅速。效率简直起飞了! 我好像其实是躲累的。干一会儿休息一会儿。就像我去爬山,时间充裕的时候,我常常爬半个小时,休息半个小时慢慢悠悠地参观,可以参观一整天。但有一天的行程是一天赶十几公里的山路,我就几乎马不停蹄,即便休息,也是走很久才稍微休息五分钟。因为要赶在天黑前出山,就不敢像平时那么磨磨蹭蹭,慢慢悠悠。 如果我可以迅速高效工作,在迅速彻底休息就好了。没有足够的焦虑的时候,我似乎很难像焦虑时候一样疯狂快速搞定很多事情。
Lily
眉间
在工作中:领导评判我之后,我就想离职,受不了一点气 生活中:我做什么事只要朋友不支持我或者夸赞,我就想放弃做某件事 副业中:顾客说一点不好我就不想自己做了,想摆烂 这样的性格真的好累,该怎么改呢
卡钦
自己生活中也有不少烦恼和焦虑。有时候就来提问区逛逛。 有别于包装起来的朋友圈,情说的提问区是一个吐露心声的空间。大家在这里说的是最真实的烦恼,“狼狈“与“不堪”。谁的生活中没有过一地鸡毛呢。 多想想自己已经拥有的,或许是健康的身体,或许是和谐的家庭。更大来说,生在不闹饥荒的和平年代,能吃饱,能穿暖,能上网。或许还有工打,或许还有书读。有阳光,有空气,有水,我们还活着。其实都已经很好了。 专注在当下的生活中,做好每一件能把握的小事。不能把握的,就交给时间和命运。第二天一睁眼还活着,就已经很好了。 至于生活中的不如意,就像力量训练和拉伸。感受肌肉力竭的感觉,感受肌肉被拉长的感觉。一开始不习惯的时候,那种感觉或许被感受为“痛苦”,但时间长了,我开始可以主动募集和调动更多肌梭,感受他们即将力竭时的收缩。感受肌肉拉长时的伸展感。其实这些感觉并不是不可接受的。就像我们心里难受的时候,慢慢也会越来越熟悉,分辨率越来越高,区分出其中不同的滋味。不加评判地去体验和感受人生的每一种味道。万事皆有阴阳,希望不管在任何领域,我们都可以感受到人生中美好的一面。
醒不来的梦
自从嫁进这个家门,了解到了老公家的很多真实情况,以及看到婆婆妯娌亲戚之间的相处后,我开始为我们这个小家留了各种退路 婆婆跟老公的奶奶当年是不对付的,当初老公的爸爸意外摔伤很重,医生说救过来也是常年瘫痪在床,家里的亲戚也没有凑钱给治疗,因为权衡了一下放弃治疗比继续更划算,最终老公爸爸过世了。 当我进到这个家门,看到他们亲戚之间包括老公姐弟三个的相处模式,以及婆婆对待我们一家的态度以后,我基本断言,这个所谓的大家庭在关键时刻不会给我们提供任何帮助。所以我开始给我们这个小家庭规划了一些风险保障。我给老公和孩子还有我自己都上了重疾险,给老公这个顶梁柱还上了寿险意外险。起初老公觉得我这样做没必要,但是我当时就问了老公一个问题,老公沉默了,我问:如果我们这个小家庭任何一个家庭成员发生点什么疾病意外,需要向亲戚借钱,你认为你的家人亲戚会不会帮助你?如果你出了什么事,你觉得就凭你家人现在对待我们的态度,如果没有你,他们是会对我们更好还是更差?老公不说话了,因为他知道他的家人是怎么为人处世的,他基本也能猜出个一二。老公没阻止我,他同意了,但这事被婆婆知道了,她很生气,就背着我在他家亲戚面前骂我,说我乱花他儿子的钱给自己买一大堆保险,那些亲戚对我的印象特别差,同辈的亲戚都是对我很大的敌意,但婆婆始终没在我面前说过,我还纳闷那些亲戚怎会如此待我,跟他们又不常接触,后来我是通过离婚了的老公弟媳知晓这事,而且婆婆当初也在老公弟媳面前数落过我,就是说我撺掇我老公在外地买房,有那钱都可以在老家买两套了如何如何不会过日子什么的…… 我知道婆婆的气急败坏原因?因为自从老公结婚以后,她再也不能掌控支配老公的工资了,老公的钱在婆婆那里,那就是随她拿去倒贴谁,老公就算知道都拿他妈没办法的。当初婆婆跟我妈当面说过,我老公娶了媳妇忘了娘,不听话了,以前没结婚的时候工资都是给她保管的,我妈当时只是说,孩子长大了,有他们自己的生活,我们老的就别参合了,就把这话题转移了,婆婆没在我妈那里讨着好,就开始跟老公家那些七大姑八大姨嚼舌根了,想让那些亲戚都不待见我,让我难受,可是我根本都不在乎那些亲戚的想法,一年都见不上一次面的人,跟陌生人差不多,哈哈。我可能不是他们眼中的好媳妇,但我绝对不是个傻媳妇,他们怎么看待对待我的无所谓只要我的小家庭好过就够了
你来说说自己想法吧