海灵格认为，母亲必须允许孩子走向父亲，因为父亲在家庭系统中扮演着重要的角色，代表着社会和世界的力量。 孩子在成长过程中需要与父亲建立联系，以便在情感和...全文

生活往往是 也仅仅是 我们现在经历的这一刻 --《牧羊少年的奇幻之旅》

3.3周一 19:30-23:30 3.4周二 14:30-16:30 19:30-23:30 3.5周三 9:00-11:30 21:3...全文

单位38妇女节举行爬山活动，自愿报名，我怎么那么不想去呢，现在什么都不想干，反正是自愿报名，我也不想去，索性就不去了

我这里有一座小木屋，任何迷路的人都可以进来取暖 所以你不是一个人面对，可以随时回来，握紧这双手

没有什么不开心的事，但就是心情很低落

基于自身的无力与被排斥、被拒绝的感觉，会极易陷入情绪的漩涡，从而产生各种反应——厉声发令、频频惩戒，执行着我们自己所谓“正确的标准”。 逐渐看清想法与...全文

转念肯定句 我是一切的源头！ 宇宙从不会为我设置我无法穿越的挑战。 若不是有更好的要来，没有什么会离开。

人在任何时候都会遵循趋利避害的行为逻辑，做出的任何行为都是权衡利弊之后的结果。面对众多行为选项，我们总是会执行那个“当前最有利”的，而不是那个“决策者最...全文

拖延会摧毁你所有的天赋，要么命令自己击败它，要么看着它夺走你的人生。没有人能为你的未来买单，要么把自己逼出最大潜能，要么烂在社会底层的泥沼里，这就是生活...全文

自由地去看和听存在于这里的一切   而不是那些应该存在、过去存在   或是将要存在的   自由地去表达你的感受和想法   而不是表达那些你应该表...全文

冬已尽，春可期，心有盼， 告别过往所有的不愉快， 把心里的垃圾倒一倒， 一切都会变好！

例子帮助理解： 一、基础沟通技巧 1. 积极倾听 为什么重要：让对方感到被重视，减少误解。（积极倾听很重要） 怎么做： 重复关键点：“你刚才说项目延...全文

被Pua的都是接受过高等教育的女性，就是因为这个高等教育他始终在告诉你说，你要突破自己的舒适区，不能自己不舒服什么就接受什么，然后你不舒服就不接受，你必...全文