原来真的没有任何一个决定会毁了我们的一生 但是 数不清的拖延和犹豫会毁了我们的一生

真正的坚韧不是不会跌倒， 而是在严寒中依然能 唤醒内心的夏天。 《夏天集》

下面网友说他以前经常对别人好，现在后悔了，觉得亏了。我朋友也是这样的人。我说你这种人属于有真心和善良，但缺技巧驾驭真心和善良，无法有效使用真心和善良。仁...全文

咨询有感:你人生中有很多事情，不是在社会规定的时间点上发生的，而是要等到你内心准备好了，事情才会顺利发生。所以当你顺应自己的内在之流时，你必然能与宇宙的...全文

人为什么要长大呢？不是为了逃进生活，也不是为了关上门，而是为了再相遇。为了选择相遇，为了走到自己喜欢的地方去。​我还蛮喜欢深圳这个城市，他像一本摊开的书...全文

一个健康的人可以毫不隐藏地做事情：他可以从他人的角度看待自己；他可以告诉别人他的希望、恐惧和期待；他可以不同意，可以做决定并可以通过实践学习；他会为他所...全文

在心理咨询中改变如何发生？ 改变在关系的框架内发生，并要借由关系才能发生 改变发生在一连串细微的变化中 改变发生在隐性和显...全文

当你有了观点的时候，你就有了敌人。更高级的哲人独处着，不是因为他想孤独，而是周围找不到他的同类。你懂的越多，懂你的人必将越少。世界在我之外，我在我之外。

以前对朋友家孩子特别好，还经常帮忙带买东西，但是现在觉得亏了

我常常独自停留 与自己的影子为伴 与窗外寂静的夜色对望 人的一生 不过是一场漫长的独处 我们遇见很多人 告别很多人 热闹是暂时的 孤...全文

​关注自我成长和内心需求，做真正的自己！ 压抑，无助，内耗……一位全职妈妈的内心独白。 当了全职妈妈以后，每天围着孩子、家务、家庭打转，没有收入，没...全文

治愈自己最好的方式：就是忙碌和早睡。保持情绪稳定的秘诀就是：永不期待、用不假设用不强求。

1、爸妈爱我；2、爸妈相爱；3、爸妈不吵架；4、爸妈情绪不会失控；5、 爸妈不 会抛弃我；6、爸妈相信我；7、爸妈理解我的感受；8、爸妈会宽容我的错误9...全文

我一直认为演唱会是精神鸦片，跟游戏，某些手机短视频一样，有成瘾性，有戒断反应，有依赖性。它们产生的快乐会让其他健康一点的快乐无法被感受。个人认为激情是一...全文

生活本就有甜有苦，人生本就有聚有散。不必为往事纠结，不必为故人难过，不必为遗憾沉沦。当我们学会释怀，烦恼会慢慢消散；当我们愿意心软，委屈会渐渐变淡；当我...全文