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对你想留在身边的人,把焦点放在他们的优点上;对你想放下的
尹玉勃
对你想留在身边的人,把焦点放在他们的优点上;对你想放下的人,把焦点放在他们的缺点上。你总有选择的权利。
1温暖
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张翻翻
温暖了
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李颖梅
开始一段新的童年,永远不会晚。 ———艾瑞克森
李冬波
胡因梦:“所有的爱都是为了在一起,但是父母爱孩子是为了跟孩子分离”;从精神分析角度说,孩子在心理上对父母抛弃的越彻底就越健康,这也说明父母要有强大的自我功能。 ——曾奇峰
张富杰
做一个有温度的家长,能用心的去听孩子说话; 做一个有温度的家长,遇事不是埋怨或者大吼,而是能更加的接纳; 做一个有温度的家长,能和孩子开开玩笑,一起玩耍; 做一个有温度的家长,能放下家长的上位者姿态,对孩子更加的平等; 做一个有温度的家长,不只是关心孩子的成绩与学习,也更加的关注孩子的爱好; 做一个有温度的家长,知道“王者荣耀”,知道“TFBoys”(代表孩子的喜好),而非只是大道理; 做一个有温度的家长,愿意放下手机,愿意全身心的共度许多美好的时光; 做一个有温度的家长,不只是从自己的角度去对孩子好,更去倾听孩子怎么样才是对她好; 做一个有温度的家长,在孩子摔倒之后不是去责备为什么摔倒了,而是去关注疼不疼? 做一个有温度的家长,需要用心去感受,需要去学习去提升,需要和孩子有更多情感的链接,需要让孩子感觉到更多的爱……
郭玉玲
第一个是愉悦。开心,舒服,跑完步以后看松树,这就是愉悦。 第二个叫作感激和高兴,能够对别人表示感谢。 第三个叫积极的情绪,去体会那种积极的情绪。 第四个叫成就感和自我掌控感,就是你能够找到一些成就感,能够感受到自己有能力解决一些问题。 然后第五个叫热情。做事情有热情,你的杏仁核就是一个进取型的杏仁核。 第六个叫此时此刻的充足感。 第七个叫知足感。
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执于一念,便会受困于一念;一念放下,便会心素如简,自在安宁。
你来说说自己想法吧