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有时候,我们可能觉得自己的问题或情绪难以启齿,但请记住
王晓辉
有时候,我们可能觉得自己的问题或情绪难以启齿,但请记住,心理咨询是一个安全、保密的空间。在这里,你可以敞开心扉,表达内心的疑虑和不安。咨询师会与你一同探索,找到适合你的解决之道
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心理咨询
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肖洁
如果孩子真的听了你的话, 最后孩子就成为了和你一样的人。 你满意吗?
那晓旭
电视时代使成人世界毫无遮蔽地向儿童敞开了。 过于发达的网络,让还不具备自我约束能力和成熟是非观的儿童被迫提前进入成人世界。
董颖异
宫崎骏说:“我始终相信,在这个世界上,一定有另外一个自己,在做着我不敢做的事,在过着我想过的生活”。与其幻想着另一个自己的存在,为何不尝试让现在的自己勇敢地走出舒适区,过自己想要的生活呢? 躺在“舒适区”的人都是快乐的嘛?未必,很多人长期承受着不适、矛盾和痛苦;只是比起这些痛苦,他们会更担心离开“舒适区”后要面对的,陌生而不可控的一切。 所有的行为模式的调整都与认知改变息息相关,所以首先要学习的是,相信自己有能力可以去面对未知世界的一切,再大胆地去尝试;也可以告诉自己:“如果我跨出了舒适区后觉得很不舒服,那么我还可以退回到原来的位置,我只是给自己多一次选择尝试的机会而已”。
陆丹
如果我们允许一切的发生,在下雨时听雨,在刮风中看风,在下雪时观雪,不去区分好与坏,而是去迎接日日的变化,去体验,去感知,那日日都是好日。
尤四海
真正的乐观不是盲目相信一切都会顺风顺水,而是拥有一种允许失败的心态。了解自身的局限,正视失败的可能,但仍然选择坚持自己的梦想。
朱杰
我会发现我沟通的非常多的来访者,真的很值得我去发自内心的尊重与感恩,尊重他们自我的成长力;感恩他们在遇到困境时,愿意进一步成长,不愿意让自己沦陷在困境中,愿意让咨询师陪同前行……
你来说说自己想法吧