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很多时候勇气真的是“走夜路”锻炼出来的。当一些来访者一开

赵莎莎

很多时候勇气真的是“走夜路”锻炼出来的。当一些来访者一开始遇到事情被吓坏了，他们认为只有自己一个人被扔在了夜路上，但当他们对咨询师诉说时，会发现咨询师并不害怕那些让他们感到害怕的东西，他们因此知道夜路肯定有人走过，知道至少有人熟悉这段路，勇气也正是从那些走过夜路的人那里口口相传得来的。咨询师的勇气也不是与生俱来的，而是在咨询过程中汇聚了点点滴滴的勇气所累计的。一个足够长的咨询过程，无非是把面对整体性的勇气一点一滴的传递给来访者，并且这个传递是双向的，当来访者能独立走这段路时，他就有了更大的整体性，这个整体性也会让咨询师对人类的心理更加敬畏，产生于敬畏之上的勇气其实才是真正的勇气。与初生牛犊不怕虎的勇气不同，在知道人性的复杂、黑暗、不可控制之后，依旧坚定的走向整体的勇气，才是真正的勇气，一旦有了这种勇气，这个世界上还有什么可怕的呢？那些很可怕的境况之所以可怕，无非是因为刺激了我们内心不熟悉的部分，既然我们曾经有整合自己的期待，那么何不趁现在实践呢？

1温暖

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石萍

温暖了

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个人成长

相关回答

关宏

生活观察：有的人沟通，不超过2句，就开始论证“自己是对的，对方是错的”“自己是好的，对方是坏的”。聚焦并坚持“对错好坏”的沟通，本身就是一种对人对己的伤害或暴力。日常沟通中很多的“对错”不是一件事的本质，只是不同的需求、不同的视角、不同的经验、不同的标准、不同的参照物、不同的信念对这件事解读的结果。

张亮

人这一生，总在为自己的选择寻找支撑，却鲜少追问：这份支撑，究竟是真理真相，还是仅仅因为 “我需要”？我们需要一个理由相信努力就有回报，哪怕见过太多徒劳无功的故事。不是因为这是放之四海而皆准的真理，而是因为 “努力有意义” 这个信念，能让我们在迷茫时站稳脚跟，在疲惫时咬牙坚持。它像一根拐杖，未必能改变前路的坎坷，却能给我们迈出下一步的勇气 —— 我们需要的不是 “努力必然成功” 的真相，而是 “值得继续努力” 的心理支点。我们需要为自己的立场找论据，哪怕这些论据充满偏见与漏洞。有人执着于 “某类人天生优越”，不是因为这符合客观事实，而是因为这种认知能满足他的优越感；有人坚信 “平凡即是幸福”，未必是看透了人生本质，或许只是在逃避竞争的压力。我们筛选信息、拼凑理由，本质上是在为自己的欲望、恐惧和执念寻找遮羞布 —— 这些理由不需要经得住逻辑推敲，只要能说服自己 “我的选择合理”，便足够了。甚至在情感里，我们也在寻找 “需要的理由”。爱上一个人，我们会罗列他的种种优点，将其奉为 “灵魂契合” 的证据，却可能忽略那些与真相相悖的细节。不是因为这些优点是绝对的 “好”，而是因为我们需要相信这份感情的合理性，需要用这些理由支撑自己投入真心，抵御未来可能出现的不确定性。所谓 “情人眼里出西施”，从来不是发现了真相，而是创造了符合自己情感需求的 “理由”。真相往往冰冷、复杂，甚至会击碎我们的期待；而 “自己需要的理由”，却能量身定制温暖与确定性。人是脆弱的，我们需要这些理由来构建安全感，来合理化自己的选择，来对抗世界的混沌与无常。这些理由可能是自欺欺人，可能是片面解读，却精准地契合了我们当下的心理需求 —— 它不需要成为普世真理，只要能成为支撑我们走下去的 “个人真理”，便有了存在的价值。我们并非刻意逃避真相，只是在很多时候，“需要” 比 “真相” 更重要。那些被我们奉为圭臬的理由，或许经不起理性的审视，却承载着我们的渴望、恐惧与执念。认清这一点，并非变得虚无，而是学会坦然接纳人性的复杂：我们终其一生寻找的，从来不是绝对的真理，而是能让自己心安、让选择有意义的 “专属理由”。毕竟，能支撑我们走过漫长人生的，往往不是冰冷的真相，而是那些我们愿意相信、也需要相信的 “理由”。

宋小漫

为什么看到佛教弟子对西方的教皇卑躬屈膝我会如此愤怒？这两大宗教的经典读过不少，其中的智慧都让我无限佩服。两大宗教在我眼中完全可以平起平坐，佛教因为被中国文化吸收发展的近乎完美，在心里总是多几分亲切。我是在讨厌那一部分的我自己？无能的那一部分还是讨好的那一部分还是不要脸的那一部分？为什么要让这些人穿上袈裟？

王倩倩

指责型人格：总是贬低你的人，越不认可自己，不是你没有价值，是对方想低成本的利用你所以，遇到这种人，一定要明白：这是他们内心虚弱的表现，和你无关

赵莎莎

既然有勇气走进黑暗世界，就需要再找出其他工具让自己可以走出来，就有了路标的必要了。

王倩倩

不要拿自己的真心和热情，去喂一个自私的人。你对他再好，在他眼中，你也只是被算计、被利用的对象罢了。在他心中，只有自己的利益，只要有利可图，没有什么底线不能破。自私的人，喂不熟，哪怕是家人，他也能算计。自私的人，从来不会考虑别人的难处，不会理解别人的感受，他只懂得自我怜惜和关怀，你越付出，他越贪心，你越宽容，他越步步紧逼。不要和自私的人讲理，他们都自有一套歪理，而且从不会反思，不会认错，只要发生矛盾，有问题的永远是别人。一旦发现对方是个自私的人，要立即停止付出，不要怕翻脸，断了关系，对自己来说，失去的只是潜在的危险，反而是一种得到。那些自私自利、肆意妄为的小人，早晚会为自己的多行不义，而付出惨重代价。

你来说说自己想法吧