情说App
与你相伴成长
打开APP
我们带着各自的伤痛,互相投射着不同的内容,构成了婚姻的场
邢松
我们带着各自的伤痛,互相投射着不同的内容,构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域,但未解决的创伤和痛苦,还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。
2温暖
0回答
李萍
温暖了
相关回答
史婧雅
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的的是自己
原莉娟
列出5个你取得的成就,无论大小。
田大朋
生活需要放松,心灵需要自愈,累了烦了就出去走走,看看青山绿水,看看大自然,放松下心情,总会有一处风景触动心灵,治愈所有的不开心。
周新梅
是不是总在深夜翻来覆去,脑子里像放电影一样,反复回放白天的小事?担心自己做得不够好,纠结别人的一句话,越想越难入睡。其实情绪不用硬压,也不用逼自己“别多想”老师在线陪你慢慢梳理那些说不出的烦忧。
刘静
人生就象一本书 都要翻到最后一页 所以要无比珍惜当下的每一天 珍惜你身边的每一个人 因为下辈子不一定遇上 只要当下每一天是快乐的 你的一生就都是快乐的
史婧雅
青春期孩子不是不愿意说,是不知道怎么说。 三个要点:觉察雷坑、 明确目标、觉察自己的防御 将一段对话进行下去,要知道可能掉什么坑,阻断 1)否认 :“不,我不会那么做。我觉得这是你的想象。” 2)防御:“我不会经常那样做。这次是个例外。不管怎样,其他人也会这样做的。” 3)解释/找借口:“我之所以这样做,是因为……”“因为你做了……,我才这样做的。” 4)报复:“是吗,你做的事情才是问题。这就是你做的事情。” 5)指责: “你提出问题的方式不对。”“这是因为你没有把事情处理好。” 6)贬低对方:我对你很失望。”“我希望你能做得更好。” 7)质疑动机:“你提这个问题不就是为了让我听你的吗?” 当反馈碰壁时,一坐稳牌桌,不退缩,这是一个开始。二把谈话进行下去,仪表盘式谈话。 明确目标,学习见好就收,关系往深度发展,一次谈话是不够的。 见好就收。谢谢你的配合,今天就到这里。 互动时,运用球网模型,当发现有防御的时候,表达出来,说出来。 谈话前先排排雷,有什么坑,不下牌桌开始谈,觉察有防御时,如何卸下。
你来说说自己想法吧