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所有的情绪背后都有未看到的需求

潘小琴

所有的情绪背后都有未看到的需求

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焦虑怎么办

相关回答

冯二玲

一个觉醒的人与没有觉醒的人活于世间，唯一的不同在于他看待一切事物的观点。一个没有觉醒的人，他的喜悦要靠外在的认同和支持来获取。这是极其危险的，因为这本就是个不会成功的试验，但人就是执迷不悟不死心，常常要用一辈子的消耗乃至累生累世的轮转来检验。而一个觉醒的人，自己则是喜悦的创造本身，他早对依赖死了心，他深知万法唯心造，心外无物，自己才是自己的救世主。他更明白自无量旷大劫以来，诸佛菩萨、圣贤、智者都一致揭示出来的宇宙律法：有求皆苦，无求乃乐。

郑亚林

Nimm dir Zeit Nimm dir Zeit zu denken, 慢慢思考， das ist die Quelle der Macht. 这是力量的源泉。 Nimm dir Zeit zu lesen, 慢慢读书， das ist die Grundlage der Weisheit. 这是智慧的根基。 Nimm dir Zeit zu lieben und geliebt zu werden, 慢慢去爱和被爱， das ist das Vorrecht der Götter. 这是神的特权。

董桂珍

当孩子流露出悲观的情绪，是因为对自己没有自信心。父母指出孩子的优点和长处，提高他们的自信心，他们在遇到困难时就不会退缩，并能够在逆境中勇往直前。

肖洁

心理学家斯腾伯格认为，爱情是由“激情、亲密、承诺”组成的。激情是性欲、是迷恋，它是“热烈”的；亲密是两个人互相喜欢、互相欣赏、互相照顾，它是“温暖”的；承诺是对维持关系的期许，是对爱情的忠诚，它是“冷静”的。一段感情如果缺了任意一环都会摇摇欲坠，现实也是如此，大部分爱情都毁于后两部分。

张瑞琴

1、你家里有多少房子？多少存款？开什么车？家里做什么生意的？ 2、你压力大，工作烦，没前途，抱怨老板、公司。 3、你前面的对象是怎么分的？别人如何对不起你？这些谈了，相亲基本就黄了。所以，如果你不喜欢这个对象，你就谈这个吧，对方自然不追求你了。

高翔

聪聪从初二开始有自残行为，重度焦虑，因为父母改变了对待方式，不再进行学业压高压，初三情绪平稳。高一时开始频繁请假，不敢参加考试。她妈妈对我说，她就是又懒又脆弱。自己不努力还接受不了成绩差。一个人陷入困境就是不够努力吗？这是一句谎言。聪聪从小被妈妈高要求，初中时候发现自己的数学怎么学都学不会，妈妈给她请了私教，学习成绩一度提高，但马上又滑落。聪聪很痛苦，为此，她也进行了努力，上私教课，跟妈妈沟通，甚至划伤自己，这都是她在努力应对自己的问题，只是方法和策略不对而已。这时候有效的接纳和支持，并非放任不管，而是提供有效的策略。在单科底层逻辑方面进行有效指导。

你来说说自己想法吧