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来访者的痛苦基本是三个方面:跟东西的痛苦,就是人和物;跟
李娟丽
来访者的痛苦基本是三个方面:跟东西的痛苦,就是人和物;跟人之间的关系痛苦;跟自己精神世界的关系,也就是个人的历史,经历和经验。
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浦香婷
任何的心理问题,情绪问题都有 “拧巴”导致,想要钱就去赚,做自己能做的改变,不要怨天尤人。身心合一,做自己心里想做的事,成年人只考虑后果是否自己能承担。
王昱杰
爱情的产生和维持除了外在的形象让人赏心悦目以外,更需要两个人的相处是舒适的,彼此的思想是同步的。 同时,女性在情感世界里面永远不能丧失自我成长和价值。
石萍
孩子年龄小,物权意识不是那么明显,甚至,有时分不清东西的归属问题,觉得自己喜欢的东西,会“顺手牵羊”,遇见这种情况,家长们的态度很重要。李玫瑾教授说:“10岁以前的偷拿行为,往往是心理发育不成熟所导致的,并未发展到偷盗程度。” 首先不给孩子贴标签,比如,喊孩子“小偷”,这样可能会对孩子的心理造成伤害。其次,跟孩子解释为什么我们不可以拿别人的东西,可以采用同理心的方法,问孩子,如果别人拿了你的东西,你会不会难过和着急? 再次,对于孩子的需求,要选择合理性的满足,不要一味地崇尚“穷养”孩子,让孩子心理上有匮乏感;或者是对孩子“有求必应”,让孩子有一种“我喜欢的必须得拥有”的心态。
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全身心地说"是", 接受我们当下的生活, 当我们放下生活"应该" 是什么样的想法, 我们就获得了自由。 塔拉.布拉赫《情绪自由》
曾敏婷
留給別人空間, 自己同樣享有空間。
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眼前的一切,日月星辰、山河草木、往来行人,本就自然显现。若不被头脑的评判切割,不分别好坏对错,它们自有一种圆满的本貌。生活里的所有发生,本质都是你内心的感知投射,坦然接纳、不做取舍,烦恼与恐惧便无处滋生。 当心灵全然开放,你看似空无,却成了自己世界的核心。外界千变万化,年龄、身体、亲人、身份这些依托皆在流转,唯有内在的自己永恒不变。在无常中与自己合一,看似“失去”,实则让一切重新与你相连。 从没有真正的“相遇”,你所看到的他人,不过是内心的投影。最终会发现,唯有自己时刻相伴,独处与自我相处,才是最踏实的美好。 念头如白云飘过山间,而你的本真如青山不动。当你锚定自我、与之合一,便会卸下重负,变得轻松无畏。世间纷扰渐趋淡然,唯有真实的自己,鲜活而自在。
你来说说自己想法吧