阿德勒心理學說：“ 當一個人和另一個人在一起時有種無拘無

胡建春

阿德勒心理學說：“ 當一個人和另一個人在一起時有種無拘無束的感覺時，這種感覺就是愛。因為在這個人面前，你不會自卑，也不用強行展示優越感，能夠保持一個平和穩定的自然狀態，這就是真正的愛。" 所以從某種程度上來說，你和誰相處的時候最自然放鬆，誰就最愛你。

0温暖

2回答

人际关系

嘤嘤嘤

2年前

不过我后来一想，这也未必是真正的爱，因为我们在熟悉的人面前，包括亲人和朋友，都会展现真实的自己，也会是平和稳定的自己。这只能是说提供了一个相对熟悉且安全的环境

嘤嘤嘤

2年前

是吗，那我失去了那个让我放松的人了

相关回答

盛丽娜

你要记住，最重要的是：随时做好准备，为了你可能成为的更好的自己，放弃现在的自己！

肖钤文

对于普通人来说一生最重要的功课就是学会接受自己 ——荣格

王春友

“要学会接受不可避免的现实，学着去应付缺陷带来的问题，并且不为此而抱怨。”面对困难，心生抱怨是一种本能，解决问题却是一种本事。与其把时间和精力花在无用的牢骚上、反刍，不如以积极的心态去提升自己。

孙三丽

人际关系是一面镜子。每段缘分都是一门功课，有人在其中修习成长，有人在关系结束后才有所觉悟。无论你现在正游离于亲密关系之外，还是纠结其中，都希望你把握好这面镜子，珍惜对方，看见自我。

张志军

当孩子内心有了更清晰的感知，也有了更理想的规划时，他更愿意按自己内心的规划行事。如果现实环境填满了他的所有时间，他会一方面做着被安排的心不甘情不愿的事，另一方面又在为自己想做但不能做的事遗憾。长期下去，强烈的纠结和内心冲突会消耗掉他很多精力，也会让他产生很多无奈无助的情绪，同时也影响着他的学习效率，慢慢形成了恶性循环。一直听话的孩子，面对控制性较强的环境反而没有太多排斥反应。因为他已经习惯了，也就感觉不到不舒服了。如同体质越好免疫系统越敏感，有问题时也会反应比较强烈一样。有时候没反应并不是免疫力强了，可能是已成为了习惯性的麻木。这会影响很大。最理想的教育应该给孩子一定的自主成长空间。让他学会借着自己的感觉触角，把自己调试到最佳成长状态。如同我们身体里的所有关节都要有关节腔一样，控制的越紧密，会磨损的越厉害。在信息化步伐日益加快的今天，学习更像是吃自助餐。有更丰富的学习内容，也有了更多的学习方式和渠道。这样的发展环境，也更需要孩子具有个性化的自我成长意识和自主学习能力。给孩子足够的自主发展空间，呵护孩子的求知欲和学习热情显得尤为重要。任何新事物的推进，都需要有愿意为此做出担当的人。一种新的教育生态的产生，更需要我们身在其位的教育者，能够站在为孩子终身发展服务的高度，尽力让每一位孩子的才能都能得到最大发挥。

张诗琪

保持情绪稳定是一个需要练习和技巧的过程，以下是一些科学有效的方法，可以帮助你在日常生活中更好地管理情绪： 1. 觉察与接纳情绪识别情绪：当情绪波动时，先停下来问自己："我现在感受到的是什么？是愤怒、焦虑还是悲伤？" 明确情绪是管理它的第一步。接纳而非对抗：允许自己感受情绪，而不是压抑或否定它。告诉自己："有这种情绪是正常的。" 2. 深呼吸与身体调节 4-7-8呼吸法（缓解焦虑）：吸气4秒 → 屏息7秒 → 缓慢呼气8秒，重复几次。渐进式肌肉放松：从脚趾到头部，依次收紧再放松肌肉群，释放身体紧张。 3. 认知重构（改变思维方式）质疑负面想法：问自己："这个想法有证据吗？有没有其他可能性？" 替换极端语言：将"我必须完美"改为"我尽力就好"，减少自我施压。

你来说说自己想法吧