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据说,做一位咨询师和做一个好父母同样困难

许珂
据说,做一位咨询师和做一个好父母同样困难

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白雪峰
你生命中的所有,皆为你身心能量场的映照与显化。 量子科学的研究成果已然揭示:宇宙万物皆为能量,人是能量的载体,事是能量的演绎,物是能量的具象,境亦是能量的呈现,这些不同维度的能量皆以各异的频率振动着,相互交融,彼此影响。 同质相吸,同频共振,此乃宇宙间不变的法则。 当你的身心能量充盈,处于高频振动的美妙状态时,你所吸引的,必将是那些积极向上、充满光明的人、事、物与境; 而当你的身心能量匮乏,处于低频振动的黯淡境地时,你所招致的,便会是消极负面、幽暗晦涩的人、事、物与境。 身弱之人一旦觉醒开悟,整个天地便会化作你强大的能量后盾! 当你凭借自身内在意识的精准聚焦与能量的巧妙运作,实现了能量的跃迁与升级,你会惊喜地发觉,往昔那些不断消耗你的人、事、物与境,会如秋叶般纷纷自动脱落。 你的磁场宛如一位神奇的魔法师,会为你精心重新匹配一切,引领你在更高维度的生命舞台上,开启全新的创造之旅。 能量的核心法则昭示着:你的能量于何种层级运转,你的智慧与能力便会于何种层次绽放。 能量超乎能力,能量即能力,尤其是你的意识能量、信念能量,更是构成你人生核心竞争力的关键要素。 你所需做的,便是持续不断地清理,持续不断地填充,持续不断地提升你的意识能量层级,让自己在能量的海洋中乘风破浪,驶向更加璀璨的生命彼岸。

段晴娜
我又一次陷在反复的自我拉扯里了。 明明是一件已经过去的小事,明明理智告诉我“没必要纠结”,可那些没说出口的话、没做好的细节,还是像循环播放的旧电影,在脑海里一遍遍重播。我会猜对方是不是误会了我,会想如果当时换一种说法会不会更好,会因为一点点不确定,就把自己困在焦虑的漩涡里。 这种内耗,比实实在在的疲惫更磨人。它让我没法专注当下,明明身体是放松的,心里却像绷着一根永远松不开的弦。一点点风吹草动,都能引发一场剧烈的情绪波动——可能是别人一句无心的评价,可能是计划里一个小小的变动,甚至只是窗外突然转阴的天,都能成为压垮情绪的最后一根稻草。 后来我慢慢学着喊停。在脑子里的“小剧场”又要开场时,我会强迫自己把注意力拉回眼前的事:摸摸手边温热的杯子,听听窗外的鸟叫,或者干脆站起来走两步。我开始学着和自己说“没关系”,没关系说错一句话,没关系没做到完美,没关系别人有别人的看法。 原来,摆脱内耗的关键,从来不是强迫自己“不想”,而是学会放过自己。那些揪着不放的纠结,那些自我怀疑的瞬间,其实都是内心在喊着“我需要被看见”。当我愿意停下来,抱抱那个焦虑的自己,告诉它“你已经做得很好了”,那些汹涌的情绪波动,才会慢慢平息。 我们不必和自己较劲,也不必把所有的重量都扛在心里。放过自己,就是给情绪松绑,也是给生活腾出呼吸的空间。

你来说说自己想法吧