不敢说出口的秘密，最需要被听见。别让家庭的创伤“卡”住你

不敢说出口的秘密，最需要被听见。别让家庭的创伤“卡”住你!开口说自己经历的事故，让自己被聆听，被理解，也被疗愈。 如果你对生命失去热情，对许多事物都不感兴趣;如果你经常感到悲伤、沮丧，甚至愤怒; 那表示，你的生命“卡”住了，卡在过去某一个创伤经验里出不来。为今之计，就是要勇敢地从伤痛中把自己解救出来， 通过疗愈，认回每一个伤口，接纳那个受伤的自己。 当我们彻彻底底地认回了那个受伤的自己、焦虑的自己、悲伤的自己、愤怒的自己,我们才能为自己找到一个安放的“位置”。 当“安放”好这些情绪与创伤时，我们的灵魂便不再漂泊。我们就可以安稳下来，好好度日了。 我们的孩子，也就可以解脱“家”锁，活出他们自己的生命。在故事里，我们原来都一样。