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与你相伴成长

你可以用爱得到这个世界，也可以因恨丢掉这个世界。（——

刘云清

你可以用爱得到这个世界，也可以因恨丢掉这个世界。（—— 路桂军）生命维度：长度（生死）、宽度（人文）、高度（天地）、亮度（性情）

5温暖

2回答

于敏

温暖了

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个人成长

评论

刘云清(题主)

2个月前

2个月前

老师非常用心的为大家提供心理健康成长食粮！

相关回答

冯二玲

最牢靠的婚姻不是怦然心动、风花雪月，而是思想深处的价值观的契合。再夺目的光彩，也不及灵魂碰撞出的喜悦之情，那个你爱的人，刚好也懂你。人的眼睛可以看到容貌，却无法洞悉内心。两个人只有相同的热爱和专注，相互间体谅和珍惜，给予宽容和空间，才能让婚姻散发出别样的美丽。婚姻不需要仰望，而需要并驾齐驱。婚姻里真正的成长，不是改造对方成功，而是努力塑造一个更好的自己。投其所好，而不是给己所要。

王倩倩

吴艳

父母对孩子的支持，不是要帮他做各种各样的决定，你只要去问孩子，现在你需要我们做什么？

任杰

《圈层突围》里提出过一个“黑洞人”的概念。意思是，在这个世界上，存在着这样一批人，他们情绪消极、遇事没有担当。如同黑洞一样将周围人吞噬于泥淖之中，强迫你接受他、认可他的想法和情绪，直到榨干你最后一滴正能量。在工作中，遇到这样的“黑洞人”，一定要屏蔽、远离。 01 反馈黑洞你有没有遇到过这样的同事。在群里通知一个消息，即便是@到了他本人，他看到也不回复，让你在手机那头干着急；你和他合作完成一项工作，他不汇报进度，导致其他环节也无法推动，项目陷入停滞；你交代一件事情，他答应下来后，到了截止时间才告诉你中途出了某个岔子，让你抓狂。这就是罗振宇口中，职场中最没有前途的一种人——反馈黑洞。上级给他的任务，同事给他的需求，客户给他的意见，总是得不到即时反馈，就好像所有的信息都被黑洞吞噬，完全没有回音。做事有头没尾，看似是工作习惯的问题，其实是缺乏同理心和不靠谱的表现。我之前在纸媒工作的时候，每个月都会向专栏作者催收最新一期的杂志稿件。有一个爱拖稿的作者，迟迟没有上交。我打电话过去催促，他回复说还需要两天时间。当时整本杂志的内容都完成的差不多了，为了等那篇稿子，整个团队的工作节奏被打乱。两天过去后，依旧没等来那篇稿件，发过去的消息也是石沉大海。眼看快到截稿期了，主编按耐不住怒火，通知把那位作者从专栏撤下，往后杂志社再也不采用他的任何稿件。职场上有个名词，叫做“闭环思维”。通俗地说，就是凡事有交待，件件有着落，事事有回音。 “收到回复”“事后反馈”这样的小细节，反应了一个人的职业化程度。懂得用闭环思维去想事情，办事情，才是真正的负责，和最大的靠谱。 02 情绪黑洞美国洛杉矶大学的心理学家加利·斯梅尔，曾做过一个著名的“情绪传染实验”：他让一个笑容满面的人，与一个愁眉苦脸的人共处一室，并观察两人的情绪变化。结果不到半个小时，那个原本笑容满面的人，也开始变得闷闷不乐。为了排除实验的偶然性，斯梅尔随后还做了一系列验证。研究结果无一例外均表明：人的消极情绪，会在20分钟之内传染给别人。想想看，你是不是也经常这样：同事李姐向你抱怨家里的一地鸡毛，你也想起琐碎的糟心事；新来的实习生小刘跟你吐槽说公司福利待遇差，你不禁想起被领导批评的不忿…… 不知不觉，他人的情绪就像二手烟一样，把你熏得头晕目眩，无法沉下心来工作。美国作家珍妮

任杰

很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看待问题的心态，以及处理方式。沟通前努力让自己平静下来，控制好情绪，好好沟通。

薛静

精神内耗是指个体在没有明显的外界压力和消耗背景下，由于过度的自我反思、无效的思维循环、情绪管理困难等内在心理活动导致的能量损耗。它不同于一般的疲劳，因为它往往没有看得见的劳作和体力消耗，而是源自心灵深处的一个“漏洞”。

你来说说自己想法吧