当生活压力过大，心情沉重时，过多心理活动，不妨离开原有的

当生活压力过大，心情沉重时，过多心理活动，不妨离开原有的生活模式/状态，来一次心灵清空，再重新回到自己的生活里也许会有新的发现和领悟。