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小时候和妈妈关系中断，妈妈离开我的时候没有提前说，我发现

匿名

小时候和妈妈关系中断，妈妈离开我的时候没有提前说，我发现现在的我，不管遇到谁，都把对方投射成妈妈。关系中断或者我感觉到被推开、或者感觉到不被接纳、感觉到对方传递出来“你是你，我是我”的明确边界时，就痛苦的不得了。得不到关系或者投射的时候，就痛苦的什么都不想干。我的感受都在，原因也清晰，有没有什么行之有效的方法处理这个创伤？

6温暖

17回答

高志新

温暖了

评论

1年前

在一段安全温暖的关系中，去建立依恋关系。

1年前

可以试着找个心爱的布偶，每天把对妈妈想说的话与她分享，想像她用温暖的话回应你

1年前

需要重新体验好的依恋关系。

1年前

世上只有一个妈。该找亲妈找亲妈。

1年前

如果这个痛苦实在影响比较大，建议找精神分析流派咨询师咨询。

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相关回答

窝窝

女 43岁我现在住的地方不是小时候上学和父母的家，是相同的城市另一个城区，在没结婚之前的那个城区（小时候住的地方）曾经有很多不好的回忆，比如有在学校被霸凌，有家里人的父母兄弟姐妹之间的原生家庭问题，其实都是不堪回首和不愿再回去揭开的伤疤，因为一些人而讨厌一个地方，说的就是我这种情况吧，但是不知道为什么不愿触碰有的时候又想触碰，有时会在梦里反复梦到那里的一个街道，一个房子，和曾经遇到过得人（有的人并不是在那个城区，只是再后来在不同年龄阶段遇到过的）今天偶尔在网上触碰到了曾经的城区，不知道为什么会感觉心脏跳的很快，喘不过气来，情绪很激动，为什么会想又不想，反应还那么大呢？

雷

今年最感动的话：“孩子，你不是一个糟糕的人，而是这些问题让你的状态不好，这些并不是你的错，很多事情从你出生开始都不是你的主观上可以选择的，换做大多数人代入你的人生经历，他们也许做不到你这样，你没有被击倒，是一个勇敢有力量的人，你收获了我的尊重”。

啊啊

做事情权衡利弊，总是无法考虑全面，怎么办？？

叮当

别人什么都有，我什么都没有。别人有对象，有孩子，我什么都没有。我没有对象，我没有孩子。我心态不好，我心理不平衡。我钻牛角尖。我都30多了。我上火。我有毛病。我的毛病是心理疾病。我应该怎么调整心态。天天因为这事上火。我该干什么干不了什么。我该结婚结不了婚。和我同龄的孩子都很大了。而我可能一辈子都没有孩子。我老了都没有人管。孤家寡人。

le

请问这里怎么咨询，怎么收费阿？

瑶

活了20几岁了，感觉真自体从来没有被任何人接纳过，没有好朋友，没有爱人，连父母也不懂自己，给父母说了失恋的痛苦，对方就安慰换一个就好，然后就彻底没了，一句话就没了，完全不能与你共情，从小到大最委屈的痛苦都埋在心里，从来不想跟父母讲，所以真实的自己是没有人喜欢的，又或者说要等很久很久才有那么一个人，等不到了，所以我觉得活着其实没意思

你来说说自己想法吧