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与你相伴成长

当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你在山之外，当你能

刘学影

当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你在情绪之外，你就是你自己的观察者，这个就是觉察。

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张丽坤

所有的冷暴力，最常见的一种情况就是不允许对方离开。那对于男方而言，既然我热暴力分手，直接对你说“我要分手”你不会接受，那我还能怎么办呢？我也只能做一个坏人，慢慢地冷淡下来，我可以说我去出差、我很忙，让你最后放弃我。等到有一天你忍受不了主动提出分手，男生就会觉得“太好了，你终于同意了”。这才是冷暴力分手的本质。

邓俏

我所碰到的来访者，当他们身处问题中时，往往会产生较多的混乱，其中第一个混乱就是自己与问题的混为一谈。我帮助他们时，首先就是要支持他们去澄清自己与问题的界线，这样他们才能够把自己抽身出来，然后才能旁视问题或俯视问题。大多数问题的化解不外乎“二解”之法：1.解释；2.解决。你的问题不是你的全部，你的问题可以被解释，也可以被解决，而你还是你，而你应是你，一个随着年月经历成长而不断丰盈深厚的你。

张欢

有人说我明明和她一直在一起，她还说我没有陪她？为什么？可能每个人理解的陪伴都不一样。有的人觉得我在你身边就是陪伴？有人觉得人在心也在是陪伴？有人觉得共同做一件事是陪伴？有人觉得有心与心互相之间有流动才是陪伴？…… 你心中的陪伴是什么呢？

姜红

2023年元旦启航，愿时光不再彼此辜负，愿岁月不再蹉跎，愿我们稳健脚步，踏在生命里的每一天。愿一切平安美好，愿所有朋友在新的一年全家身体健康！生活幸福美满！

蔡惠梅

#触动与思考读到这段话，我心里暖暖的。它告诉我们，在治疗孩子的过程中，心理咨询师会像魔法师一样，时刻观察，随时调整“魔法配方”。这样做，就是为了让每个孩子的治疗都刚刚好，最适合他们。这样的细心和用心，不仅让治疗更有效，更让我们看到，每个孩子都是独一无二的，都被深深地尊重和爱护着。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

石广朋

只要你强大起来，那么你的周围就会都是朋友！敌人也都会慢慢消失，这对中国来说是如此，对我们所有普通人来说也是如此。

你来说说自己想法吧