。。。

什么是习得性无助

自闭可能让人很孤独，但这对你来说可能又意味着某种安全感。

可以找个咨询师做一些探索和梳理，如果你愿意，可以来找我。

能感受到你内心的孤单与惶恐，听你的描述感觉像是习得性无助的表现哦，有机会可以听听你的故事。