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相关回答
刘淑珍
所谓情绪价值,就是我能“接住”你的负面情绪,并且把它处理、过滤掉,再输出给你积极的情绪。
我们不去关注是非对错,只关注彼此的感受 “一切都是小事,你不开心就是大事”
和能提供情绪价值的人在一起,你不用小心翼翼担心自己被批评,不用害怕自己是不是做错事,只需要聚焦感觉,享受情感流动的感觉。
冯二玲
第475天 一个人,如果没有收拾残局的能力,就得好好管理善变的情绪。
冯二玲
“幸福的家庭,都有一个共同点:家里没有控制欲很强的人。” 越是亲密的关系中,我们越是需要有清晰的界限感。 界限是人们相互尊重的标志。似乎很奇妙地,当界限被建立在尊重的基础上时,它就能起到连结人与人的作用。 我们会在与他人共处时感到安全,就是因为接受了这种被尊重的界限。 —伯特.海灵格
李春娣
任何情绪都包含情感体验和相应的认知的。当情绪变得糟糕时,一定有相应的对事物的糟糕的看法。
邹婷
没有比较与伤害,放下比较,接纳自己也许是我们更好地接纳自己的方式。
徐恒
我们很难不处在关系中独立存在 有了他人就会有他人的看法和评论 如果时刻关注外在的眼光 注定会压抑和萎缩自己的绽放 既无法成为自己也无法满足他人 选择将目光投向自己的内在 才有可能活出真实且松弛的自己
你来说说自己想法吧