情说App

与你相伴成长

“幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。”

冯二玲

“幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。” 越是亲密的关系中，我们越是需要有清晰的界限感。界限是人们相互尊重的标志。似乎很奇妙地，当界限被建立在尊重的基础上时，它就能起到连结人与人的作用。我们会在与他人共处时感到安全，就是因为接受了这种被尊重的界限。 —伯特.海灵格

2温暖

0回答

冯二玲

温暖了

相关回答

薛昭霞

什么是界限？界限分为外部界限和内在界限。外部界限有：身体界限：关乎个人空间，包括隐私和身体。物资界限：决定你是否愿意给予或出借金钱、汽车、衣服、书籍、食物等。内在界限有：心理界限：关乎你的想法、价值观和信念等。情绪界限：这就像一条虚拟的线或力场，把你和他人隔离。健康的情绪界限能限制你向他人提建议、责怪他人或接受埋怨。你不会因为别人的负面情绪和问题而感到内疚，也不会太在意别人的话。如果你很敏感，说明情绪界限薄弱。健康的情绪界限需要明确的内在界限一了解自己的感受，知道对自己和他人的责任。

郭鑫

当全世界都告诉你那是一场空，当现实的阻隔如山海横亘，你依然选择点亮心中的那盏灯，坚信所以的等待都有意义，你可以在深夜独自消化所有的委屈，也可以在日记里写满对未来的期许，但别让外界的喧嚣动摇你的初心，别让暂时的困顿磨灭你的勇气，感情里最坚韧的资态，不是甜言蜜语的堆砌，而是历经考验后的依然笃定，你光芒万丈时我为你喝彩，你身处低谷时我为你撑伞，就像夜空中最亮的星，指引方向，永恒闪耀，不因乌云遮蔽而改变航向，把怀疑留给懦弱的人，把信任交给时间去证明，流言任其喧嚣，真心由我坚守，此志不渝，岁月可酬，

何春梅

真正的独立是：我能行，也愿意连接。病理性独立是，我必须行，我不敢依赖任何人。是指，一个人为了掩盖内心的脆弱、恐惧被抛弃或不被认可，而过度拒绝依赖，凡事都要亲力亲为的状态。为什么会病理性独立？ 1.原生家庭造成的心理创伤。2.关键关系的背叛或失落。3.过早被迫承担起过重的责任。病理性独立如何破？打破过度独立=自我保护的认知误区，重建适度依赖=健康连接的心理模式。1.先做认知调整，拆掉思维里的墙！2.情绪暴露拉练，主动表达需求。3.重建安全连接，修复心理模式

邢松

一个乍听起来好笑，却值得回味的画面:小孩子和父母之间的信任就是这样一点点破灭的……

袁力红

过去犯的错，对当下而言，是经验，过去的懦弱，对当下而言，是强大的垫脚石，没有懦弱不会有变强大这回事了，面对挫折，我们会像鸵鸟，我们会逃避，逃避什么，不是逃避过去，而是逃避经验，逃避变强大，从现在起再给自己一个声音我可以积累失败的经验让自己变强大

周瑞

你来说说自己想法吧