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与你相伴成长

当我们内在有限制，我们就不允许别人自由; 当我们内心有评

金会芝

当我们内在有限制，我们就不允许别人自由; 当我们内心有评判，我们就不允许别人自在; 当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。

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个人成长

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饶静红

初级的陪伴是“帮你解决问题” 中级的陪伴是交流和玩耍高级的陪伴是陪伴情绪鼓励面对

何兰

一个有着强大自我力量的人，既不因过度或非理性的愧疚而崩溃，也不因鲁莽或感情用事而受困。

冯二玲

第168天醒来从生到死有多远呼吸之间从迷到悟有多远一念之间从爱到恨有多远无常之间从古到今有多远谈笑之间从你到我有多远善解之间从心到心有多远天地之间当欢场变成荒台当新欢笑着旧爱当记忆飘落尘埃当一切是不可得的空白人生是多么无常的醒来生是无常的醒来 ~摘自歌曲《醒来》

刘金晶

这是最近一直在反复循环的一首歌里面的一句歌词，《可能》，歌手程响。旋律挺简明轻快的，容易学，歌词也不错。一切皆有可能，可能蕴含着生机和活力。但这份生机与活力，需要一个开关，就是需要相信可能是可能的。如果拒绝接受所有的可能，只能接受那些完全确定的、规律的、没有任何意外的东西，那么这份生机和活力也就被封印了。心理咨询做的事，就是一直在试图让来访者看到更多的可能，不是只有过去那些年一直在被反复验证的、强迫性重复的经验，还有更多的经验是值得去尝试的，值得去冒险的，改变是可能的。但前提就是，你得相信可能是可能的。歌词里说，可能拥有过梦想才能叫作青春。为啥啊，因为梦想就是可能能实现、也可能不能实现的对未来的一种期盼。能够拥有梦想的人，是相信可能的，是对未来有很多不符合当下现实的想象的。越是青春年少，越是有梦想。青春是相对成年人而言的。越是像个成人，意味着越是没有梦想、没有期盼，只有眼下的苟且。而如果一个人，能够终生都保持着少年一般的热情，千帆过尽仍不后悔，依然对生活饱有期盼和美好的可能，即使头发花白，那就是精神上的青春永驻了。

董寿全

一个荷花池，第一天荷花开放的很少，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放。如果到第30天，荷花就开满了整个池塘，那么请问：在第几天池塘中的荷花开了一半？第15天？是第29天。这就是著名的荷花定律，也叫30天定律。很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开……… 但渐渐的，你开始感到枯燥甚至是厌烦，你可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。这时，往往离成功只有一步之遥。荷花定律告诉我们这样一个道理：拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。人生前期越嫌麻烦，越懶得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好。 O

吴莲英

心理咨询师伦理总则善行、责任、诚信、公正、尊重是心理咨询师伦理总则的精辟论述。伦理是一名心理咨询师的生命线。第二次参加中国心理学会伦理培训，感触较之首次参加领悟更加深刻。咨询中伦理和专业胜任力是并驾齐驱的两个翅膀。想要飞的更远伦理时刻谨记在心！

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