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与你相伴成长

当我们内在有限制，我们就不允许别人自由; 当我们内心有评

金会芝

当我们内在有限制，我们就不允许别人自由; 当我们内心有评判，我们就不允许别人自在; 当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。

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个人成长

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侯智慧

人生是一场追求，也是一场领悟。我们这一生，路要自己走，一个人，先得受伤才能明了，先得跌倒才开始成长，先得丢失才会有收获。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。

那晓旭

《爱自己的三个层次》爱身，让它美丽、健康、享受，体验舒适的生活。爱心，让它快乐、幸福、自由，感受生活的美好。爱意志和精神，让它去实现价值，让它去成就世界。自己舒适、欢喜和自由，也让这个世界因为自己的存在而变得更加美好。

张凤琴

男性和女性只有在适合自己的社会性别角色范围内表露时才被接受。对于男性来说，这通常意味着保留信息（隐忍、沉默）；对于女性来说，则意味着开放和表露，但只是在有关社会认为是适合女性探讨的话题上……或许随着传统性别角色逐渐被弱化，男性和女性和他们的朋友交流时都会感到更加自由。

郭玫

不管家庭条件怎样，父母都不要用物质的贫乏束缚了孩子的心。孩子的合理需求，尽量满足他；满足不了的，真诚地告诉他原因，“太贵了舍不得买”或者“妈妈满足不了你”，而不是指责孩子不应该有那样的要求。不管能不能满足孩子，都应当给孩子传递这样的信息：你的需求是合理的、好的，你值得一切美好的事物。早安，朋友！

刘世淑

明明已经吃饱了，但嘴巴还是很馋，总是想吃各种零食和奶茶，特别是遇到重大的压力就想吃东西，为什么呢？在心理学上有个词叫退行，当我们在高级的心理过程发展之中受到了挫败。比方说工作不顺利，和伴侣吵架了，这时候我们会产生挫败感和匮乏感，于是我们就会退行到一些比较原始的状态之下来满足自己。弗洛伊德把0~1岁的婴儿期称为口欲期，也就是说，在婴儿的时候口欲上的满足是头号满足，而大多数人都能够在口欲期时获得过一定的饮食上的满足。所以当你发现在更高级的心理过程之中，你控制不了外在的现实，就希望通过吃一些东西来满足你自己。另一个关键点是如果你生活中经常压抑自己，总是顺从他人，你的进食冲动会变得更强烈。精神上长期得不到满足，在口欲上也就不想妥协，有时候甚至会呈现出一种疯狂。当你做一件事情的时候，能够坚定的追随自己的心，你会有很多情感和精神在流动，在这个流动之中，你的精神生命吃饱了，这时候你会发现你嘴上的欲望也就降低了。

冯二玲

一个人应该学什么？答案很简单，什么有用学什么。就是一件事如果能让你的生活更加方便，能增强你的生存能力，那么这件事就是优先需要你学习的。比如做饭对你的生活或健康很重要，你就要优先学习做饭。如果你做自媒体，你就要优先学会拍摄。如果你计划出国旅游或去国外生活，你可以优先学习一些外语。如果你根本用不到外语，花不少时间学习外语，实际上就是主次不分，或你只是想用这个增加自恋，或自以为在提升自己。什么有用学什么。先生存、后兴趣，再考虑拿知识装酷。

你来说说自己想法吧