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与你相伴成长

情绪稳定是一个结果，并不是一种能力，也不是不发脾气，而是

史胜果

情绪稳定是一个结果，并不是一种能力，也不是不发脾气，而是通过学习和训练拥有了解决问题的能力，允许一切事情发生，最近很火的一句话“让花成花，让树成树”。很多人都是听到了情绪稳定这个词就开始压抑自己的情绪，那是作践自己。举一个最简单的例子，比如你睡过头错过了火车飞机，你是下意识的逃避抱怨发脾气还是冷静的思考接下来该怎么办？

1温暖

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小狗心冻

温暖了

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崔相红

床啊，早安非常感谢你给我的温暖与舒适亲爱的，这是受到祝福的一天，一切都很好，我感谢自己的甜美笑容，我感谢自己，今天觉得非常健康，我感谢自己，今天有班可上，我感谢今天有碰面的朋友，我快乐的对生命付出，生命友爱的回馈我

袁力红

我们在成长过程中会经历很多挫败，冷漠，背叛，各种渣…这让我们变得嫉妒，愤怒，世俗，冷漠…像打开潘多拉魔盒一样，有一天突然发现迷失了自己，这也意味着成长的开始。改变从接纳开始。再给你讲个故事吧，苏东坡有一个好友，法号佛印，是一位修禅的高僧！两人相善，有一日，苏东坡去找佛印，两人共同打坐，坐后，苏东坡以言挑之，道：“师见我打坐之时，如何？”佛印答道：“你打坐时，像一尊佛！”东坡听后，哈哈大笑，对佛印道：“你猜我看你打坐像什么？”佛印道：“不知。”东坡笑道：“我看你打坐时，像一摊大便！” 佛印闻言，轻轻一笑。东坡哈哈大笑而去。及到家时，恰逢苏小妹（苏东坡的妹妹，后嫁与秦观为妻），备言其事，自以为喜，苏小妹轻轻的道：“佛家之言，一且所见相，皆心中所思。佛印以佛心见你，故言你似佛；今你言道佛印似大便，为审你心中有何？”

赵莎莎

一言不合就拉黑，观点不同就反驳，遇到冲突就回避......为了逃避痛苦，人们往往会选择对自己撒谎，这就是心理防御。人们为什么会这样做？心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时，心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关，但是当它们变得僵化或根深蒂固时，可能就会损害我们的人际关系，限制或扭曲我们的情感，并伤害我们的自尊。要成为一名内心强大、有力量的人，首先要学会面对真实的自己。要理解自己的心理防御、认识主要的防御机制，并通过练习识别自己的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。

宗阳

生活中，我们时常在感受爱、分享爱，但在所有的爱中，最重要却也最常被我们忽略的一种爱，就是自爱。自爱是一种让我们向上的力量。一个自爱的人，会因为想要成为更好的自己，而严于律己；会因为能够正视自己的优缺点，而不断成长。越自爱，越能自我完善。自爱会让我们拥有持续进步的动力。一个爱自己的人，会主动学习新知识，提升专业技能。这种自我完善不是为了取悦他人，而是为了让自己的生命更加丰盈。

那晓旭

虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。

姜红

在一个家庭系统中，按先到优先的原则排序：首先是爱自己，其次是爱伴侣，然后联合伴侣一起爱孩子，而不是任何事情、任何时候都把孩子放在第一位。父母给孩子最好的礼物不是金钱、不是无节制的宠爱，而是良好的夫妻关系以及和谐的家庭环境！

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