情说App
与你相伴成长
打开APP
自我1,是以头脑和意识为核心,容易发出好坏对错的评判,它
张芮宁
自我1,是以头脑和意识为核心,容易发出好坏对错的评判,它的语言是文字; 自我2,是以身体和潜意识为核心,它的语言是图像。 当我们只处于自我1的领域时,我们会被“头脑我”的对错判断给限制住,还会引起身体上的紧张,从而不能发挥最大的潜能。而当我们在自我2的领域工作的时候,我们就放下了“头脑我”的对错判断,可能会达到身体合一的奇迹。
0温暖
0回答
相关回答
王欣梅
宽恕就是放下怨恨, 同时放下悲痛。 宽恕是不去抗拒生命, 容许生命经由你而活出自己。 ——埃克哈特·托利
庄婕
有人说——大多数人类都没有爱,他们因外表,才华,金钱而生出好感,其实爱来爱去爱的都是自己。他们爱那种被爱时的虚荣,爱那种受折磨时的存在感,甚至会爱上因不被爱而生出的自卑,爱到最后爱的是自己生出的情绪,却和爱情本身无关。 圣经里:爱是恒久忍耐,又有恩慈,爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶。不喜欢不义,只喜欢真理。凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐,爱是永不止息。 你觉得呢?
李春兰
太容易被别人影响左右,是因为自我不够强韧稳定。 找一个稳定的客体,陪伴自己内在的小孩慢慢长大,就会使一个人格不太稳定的人,慢慢形成稳定强韧的自我。
孙三丽
恐惧是因为缺乏想象力。 恐惧的解药不是勇敢, 而更可能是想象力。
陈雨心
来访者开始对人际关系不那么排斥了,或者可以去恋爱了,对工作也不那么拖延了,这些变化一下子找不出原因,我认为是他们的力量增强了。 可以概括地说,我们的一切问题都是因为力量不够。我们无法制衡的人和事,才会讨厌,无法抵御的外部世界,才会憎恨。 来访者的力量是如何增强的呢?有一位来访者形容是,因为向现实深入,所以深入了现实。 简单地说,就是不断地往前走。 虽然你总是觉得自己与外部世界格格不入,但是只要勇敢地向前走,总会有你的人生收获。
唐建刚
总是生病的人,可能并不希望自己好起来。 如果你总是生病,可能是你不想好起来。很多体质很差的人,免疫力很低的人,很容易生病的人,动不动就有一些小病痛,小感冒,或者痛经,腰酸背痛,腿痛,失眠等等。 就是总是自述有很多躯体化症状的人,其背后可能有一个动机:生病了,我可以理所当然的休息,或者获得关注和爱,或者逃避一些责任、社交、困境。 当你的生命中,生病成了你一个很大的苦恼,你自然没有那个精力去看到你别的地方的困境。因为生病已经成了你的主要矛盾,其他问题都得靠边站。 你不停的看病,吃药,埋怨生病带给你的疼痛,不便,但是又迟迟没有好转,可能是你的潜意识并不想好起来,去医院检查,也并非什么大毛病,或者压根就没有问题,那么生病可能只是你的策略,你逃避人生其他方面压力的说辞。 因为一般人更重视身体健康而不是心理健康,那些无法言说的心理问题,也会通过躯体化的形式表现出来,说自己身体生病不羞耻,方便请假,也容易引发同情,可承认自己心理有病压力就很大,因为你的逻辑中,只有软弱的人才会心理有毛病,心理有毛病的人是矫情的。 能够正视自己的心理问题,并且愿意主动寻求专业的帮助和调整,本身就是很大的觉悟。人群中看似只有你痛苦,别人都其乐融融,其实绝大多数的人都痛苦,只是别人觉得这是常态,而你想找出来痛苦的根源,你在为自己负责。
你来说说自己想法吧