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人生本身往往不是按计划进行的,我很喜欢各种不确定性。虽然
王昱杰
人生本身往往不是按计划进行的,我很喜欢各种不确定性。虽然意想不到的变数可能会带来危机,但很多预料之外的机会也会像礼物一样来到我们身边。机会只眷顾有准备的人,如果你认为现在做的事情是有潜力的,那么只需坚持每天努力即可,不必那么在意结果。过程中若是有机会来临,就大胆把它抓牢。
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个人成长
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杨宝英
在心理咨询工作中,专业的理论与娴熟的技巧固然重要,但稳定的内核,才是一切疗愈发生的根本前提。 来访者往往深陷情绪的混沌、内心的创伤与生活的失控之中。他们渴求的不只是方法与答案,更是一个足够安全、足够稳定的情绪容器。 内核稳定的咨询师,始终保有清晰的边界:共情却不卷入,理解而不内耗,温柔且有力量。可以看见来访的痛苦,却不被负面情绪裹挟;接纳对方的脆弱与反复,却不滋生过度的拯救欲。 反之,若是咨询师自身内核摇摆、心绪慌乱,便无力承载他人的破碎,更容易陷入情绪耗竭与反移情的困扰。 心理咨询的本质,从来都是稳定带动稳定。 你内心笃定,咨询场域便自带安宁;你内在有序,来访才有勇气重建自我。 向外深耕专业,向内修炼心性。 身为咨询师,唯有我自安稳,方能予人安宁。
王倩倩
2026,火旺虚浮之年,重中之重,就是清养身体。要养,要吃得干净,多喝粥汤,尽量自己做饭;要减,去精简自己的圈子,最大程度上回归自己;要泻,身体要动起来,要出汗,要宣泄。怎么干净怎么来,怎么轻松怎么来。 第二件事,要在乎你的平静。新的一年,尽量让自己无限接近平静,站在更冷清的位置去看待世事。不要生气,不要争抢,不要出头,记住,火不妄动,百病不生,只要我心不崩塌,万事万物,皆如白驹过隙,忽然而已。 种一棵树,最好的时间,是十年前,其次是现在。2026年,一定要在乎你的爱好,那是你人生的支点,是你灵魂滋养的欢喜地。人这一生,总要爱点什么,无关功利,只关喜欢。热爱,可抵岁月,更是深层次悦己。
杨宝英
有缘相聚就注定会分开。只是时间、地点、方式会有所不同。以无常心看世界,世界就这么简单。
张明翠
注意到自己又在重复童年的模式了吗?没关系的,这一次,你可以带着觉知重新书写结局。
魏孝琴
而是欣赏、鼓励和引导,教育的真谛应该是用一个灵魂去唤醒另一个灵魂!
那晓旭
没有一种心理特征是绝对的病态,它只是在错误的时间、地点和程度上发生。 那些你想要拼命割舍的“缺点”,换个角度看,正是你为了应对这个世界、进化出的独特生存智慧,对你没有用的缺点,是不可能留在你身上的。
你来说说自己想法吧