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与你相伴成长
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前些天在回乡的列车上,认识一个弟弟,他很自然地谈到了相亲
王冰冰
前些天在回乡的列车上,认识一个弟弟,他很自然地谈到了相亲的困惑,我和姐妹指导他如何面对相亲,这一次弟弟终于成功了,相亲的女孩很温柔漂亮,是他的理想型,两个人一见钟情,终于突破了相亲的尴尬,真心为他感到开心。茫茫人海,我们终究会遇见那个有缘人,而且遇到了也要学会开口表白,进一步深入沟通,同频和谐的相处。恋爱需要导师,人生也需要导师,助人的过程是快乐的,也是甜蜜的。如果你也有感情困惑,可以随时找我沟通,新的一年,愿我们遇见心仪的TA,用心经营一份美好的感情,好好体验爱情带来的美好。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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感情那些事
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程继凤
无分别的爱——林巨老师
吴川
(小时候的故事,小时候不懂,长大后不敢。勇于尝试新事物,是小孩子最大的优势,是成长过程中不可或缺的一部分。) 马棚里住着一匹老马和一匹小马。有一天,老马对小马说:“你已经长大了,能帮妈妈做点事吗?”小马连蹦带跳地说:“怎么不能?我很愿意帮您做事。”老马高兴地说:“那好哇,你把这半口袋麦子驮到磨坊去吧。” 他向四周望望,看见一头老牛在河边吃草。小马嗒嗒嗒跑过去,问道:“牛伯伯,请您告诉我,这条河,我能蹚过去吗?”老牛说:“水很浅,刚没小腿,能蹚过去。” 小马听了老牛的话,立刻跑到河边,准备蹚过去。突然,从树上跳下一只松鼠,拦住他大叫:“小马,别过河,别过河,河水会淹死你的!”小马吃惊地问:“水很深吗?”松鼠认真地说:“深得很呢!昨天,我的一个伙伴就是掉进这条河里淹死的!” 小马连忙收住脚步,不知道怎么办才好。他叹了口气,说:“唉!还是回家问问妈妈吧!”小马甩甩尾巴,跑回家去。妈妈问:“怎么回来啦?”小马难为情地说:“一条河挡住了,我……我过不去。” 妈妈说:“那条河不是很浅吗?”小马说:“是啊!牛伯伯也这么说。可是松鼠说河水很深,还淹死过他的伙伴呢!”妈妈说:“那么河水到底是深还是浅?你仔细想过他们的话吗?”小马低下了头,说:“没……没想过。”妈妈亲切地对小马说:“孩子,光听别人说,自己不动脑筋,不去试试,是不行的。河水是深是浅,你去试一试就会明白了。” 小马跑到河边,刚刚抬起前蹄,松鼠又大叫起来:“怎么,你不要命啦!”小马说:“让我试试吧。”他下了河,小心地蹚了过去。原来河水既不像老牛说的那样浅,也不像松鼠说的那样深。
李静
你是不是浑浑噩噩过自己的生活,放下无力感,掌控自己人生的六步法 第一步:列清单,确定事情优先级 学会列清单,确定事情优先级什么意思呢?我们的人生当中可能有很多很多事情要做,我们要把所有的事列出一个清单,确定优先级,按照ABC来排序:A毋庸置疑是最重要的; B是你应该做,但是没那么重要的,反正不着急;C是可做可不做的事。每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。 第二步:列出终极人生目标 当你把所有的理想、生活和对自己定义的一切全部列出来之后。你想一想,如果你现在只有三年的生命,你列出的那些终极理想、人生目标,你要做删减,你要看看三年之内,你能实现多少。你列出一切想象,回到你的生命只有三年,那就是你三年应该完成的目标,又假如你现在只有六个月的生命,怎么办?你那些终极目标,有没有可能在六个月当中再次浓缩? 那这六个月的时间,我怎么好好陪我的孩子,以及我怎么去尽情享受我作为一个健康、健全的人可以享受的生活呢? 也许我现在更想去晒太阳,也许我只是想去草坪走一走,这就是我六个月的生活目标。 把所有的终极目标变成三年,变成六个月,然后回到今天此时此刻,我能做什么。你永远不要觉得时间很长,用倒推的方法,你就会觉得自己的人生计划简明扼要,你不必去等六个月,甚至三年了,想做的事情,此时此刻就可以做起来有的朋友说。 人生目标也是可以改的,所以你不必担心,你的计划的时间长度。因为此时此刻,明年的此时此刻,我们对于人生的想法都是念念不忘的,我最喜欢的独处时的游戏,就是张白纸,梳理一下我认为最重要的人生目标是什么,再倒推三年、六个月以及今天,此时这一秒我应该做什么。 第三步:确定三个A级目标,并规划行动 终极目标到三年目标,你怎么做;三年目标到六个月的目标,又该怎么做;以及现在就要开始做,马上就开始;要有目标,然后要有一个时间限制,确定行动,做好计划,然后现在就开始行动起来吧! 第四步:删除那些不重要的工作 我们列出了ABC的分级后,像C完全可以不做,A当中也可以看一看哪些最重要,马上去做,不重要的不要立刻做。 第五步:最终确定最优先要做的事情 最终确定A级活动,找到最优先、最要做得工作。 第六步:马上做一份精细的日程安排 做完安排以后,是不是就可以不管了呢?不是的,用我们今天一句时髦的话来说“每天“每过一个时间段都要复盘”。但是这里有一点非常重要不要把你的日程排的太满
于华鹏
学会宽容 生活中常有一些人对待他人非常苛刻,对待自己非常宽容,但自己又常常意识不到这一点,结果害人害己。正确的态度应该是不要苛求任何人。以律人之心律己,以恕已之心恕人。这是宽容,宽容是生活的艺术。学会宽容别人,其实在更大程度上也就是宽容自己。 1.学会宽容,意味着你不再心存疑虑。有人说宽容是软弱的象征。其实,有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容,宽容是人生难得的境界。适度的宽容对于改善人际关系和身心健康都是有益的,过于苛求别人和苛求自己的人很容易处于紧张的心理状态,由于内心矛盾的冲突和情绪低落难以解脱。导致机体内分泌失调,有的过激者甚至会失去理智造成严重的后果,往往宽容别人后,诸多忧虑郁闷可得以避免或消除。 2.宽容,意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。气愤与悲伤是追随心胸狭窄者的影子,宽容的对待你的敌人、仇家、对手,在非原则问题上以大局为重。去体验人与人之间的相互理解的喜悦,豁达的胸襟可以使你得到他人的友谊和肯定,更重要的是能够净化自己的内心,使自己保持一种愉悦平和的心态。 3.宽容,意味着你不会在患得患失。宽容,首先包括对你自己的宽容。只有对自己宽容的人,才有可能对别人宽容。宽容的对待自己,就是心平气和的工作,生活。这样的心态是自我充实的良好状态,宽容的过程也是互补的过程,别人有此过失,若能予以重视,并以适当的方法给与帮助,便可避免很多事情,自己有了过失,也不必灰心,同样也宽容和接纳自己,从中吸取教训重新振作起来。 4.宽容,意味着你有良好的心理素质。宽容对人对己都可成为一种不需投资便可获得的精神补品,学会宽容不仅对你的身心健康,而且还可以赢得友谊、家庭的和睦、婚姻的美满,甚至事业的成功。当然宽容脚不是纵容不是毫无原则的姑息迁就。不可因容忍宽容而失去做事交友的原则,如果原则和朋友之间真的无法调和,即使冒着失去朋友的代价,也不能失去原则,要做到大事讲原则,小事讲风格。
陆丹
不妨碍我明写春诗。
薛梅
认知
你来说说自己想法吧