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在与异性相处过程中,一旦我开始跟对方上心,经常陷入一个恶

匿名
在与异性相处过程中,一旦我开始跟对方上心,经常陷入一个恶性循环,以刚发生的事为例:本来一个我并不十分满意的男生,但觉得可以相处试试,于是在他稍微有一些退却的时候,(他只是语言表达喜欢我,但我并没有感受到诚意,并且在我态度模糊的时候迅速就撤退)我表达想跟他好好聊一下,约定一个时间,可他表现出来的态度是:等年后再说。 我非常想要一个精准的时间,可并不能如愿,在我的追问中,他仍然支支吾吾,导致最后不欢而散,我想电话过去沟通他屡次拒绝并拉黑。 这让我更加生气,我就是想要最后说清楚,但是不能如愿,我感受到的愤怒刺激我不停的按打电话,直到对方说:你可真烦人!不合适! 其实整个过程中我是非常清晰会引发对方的反感,可我还是忍不住去做。模式就是:不停打电话追问、引发对方反感、关系搞僵、破灭。 这件事情在不同的异性身上频繁发生了三四次,尽管我目前在打电话的时候情绪越来越平静,不像最开始初恋那会非常难以自控,但还忍不住,这是怎么回事呢? 是不是这个模式会成为绊脚石?还是说因为遇到的人不对,无法承接我的情绪?

4温暖
12回答
严松间
温暖了
评论
在平台上找咨询师探索一下依恋关系模式

亲密关系中的处理能看出来在成长中形成的影子,这需要从依恋关系中去寻找答案,有需要可以一起深入沟通哦。

从你的描述来看,你的问题总是出现在你开始对对方上心的时候。这也许从一个侧面反映出你在对待较为亲密的关系时可能会给对方一些不太舒适的感觉,会破坏掉对方对你原来的好感。这里面有控制也有分离的焦虑,这些可能与你的成长环境有关系,可以去分析一下成长的背景,找到问题的根源,打破并改变相处模式,你会越来越好的。

我的理解是:你的潜意识里,是不愿意与对方建立亲密关系的(或许是你对异性的不信任感),想要亲自破坏并结束这段关系。 你却不愿意自己做决定来结束这段关系,而是通过“不停打电话追问、引发对方反感、关系搞僵、破灭”的模式,整个过程中你非常清晰,会有怎样的结果,却忍不住去做。 这是一种让他人替自己做决定的模式,这个模式可以给人造成一种感觉,这段关系是对方要结束的。 那么自己不愿意做决定的原因是什么呢?或许这是值得探讨的地方。一旦你自己开始做决定了,改变就发生了。 对我以上的理解,你有多大程度的认同呢?祝好!

下次这样是要记得先停下来处理情绪再去处理问题

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相关回答
一一
就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了

你来说说自己想法吧