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最近情绪低落连个人卫生都不在乎了思想消极毫无精力

匿名

最近情绪低落连个人卫生都不在乎了思想消极毫无精力讨厌自己找不到优点了从哪里开始比较好？

6温暖

14回答

高志新

温暖了

评论

2年前

先从自我觉知开始

2年前

情绪低落的时候，人确实容易懒和思想消极。如果确实想改变一小步，那我建议您就到医院和车站先去转转。看着络绎不绝的人，您会有哪些感觉和想法呢？

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2年前

偶尔可以消极一小会。

2年前

先看看有没有抑郁症。如果只是情绪问题，那么你愿意在这里发问，就已经超过很多人了，说明你对自己还有期待，并且能够主动寻求帮助。你不会缺少优点，是你缺少发现优点的眼光。

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2年前

不妨看看《热辣滚烫》吧。再来讨论这个问题。或者思路会更清晰一些，头脑会更活跃一些。

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