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大脑负责自控的模块需要25岁才发育成熟,青少年看短视频和
黄娟
大脑负责自控的模块需要25岁才发育成熟,青少年看短视频和玩老虎机这种赌博行为一致,激活的都是和大脑中成瘾行为相关的部位,导致专注力和记忆力受损。
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个人成长
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刘欢庆
今早上早市买菜,突然看到群里6:33@我讨论作业,那会已经快8点了,即使我飞回去,最多也只能听到组长说:今天就到这,再见!我站在熙熙攘攘的人群中,怅然若失、欲哭无泪、懊悔万分,感觉损失了一个亿。我已经连续三次完美错过和大家一起的讨论,不得不让我停下来看看我是怎么了,我的潜意识想告诉我什么?第一次上海回来,疲惫不堪,挣扎着和同伴写完了第一天的作业,要进入讨论环节时,我忘记了时间;第二次满脑子都想着工作上的事;第三次想好好给自己做顿饭。理性层面,宣称小组很重要,前额页做了决策;潜意识里,身体选择买菜做饭,边缘系统投票。最后神经元用脚投出了真实一票。我的价值排序:第一次,自我关照优先于集体议程,核心冲突是个体性VS群体性,提醒自我关照优先处理;第二次,现实生存压力压到发展性需求,冲突是生存需求VS成长需求,提示生存压力需被严肃对待;第三次,基础自愈行为取代外部成长机会,冲突自我滋养VS外部拓展,宣告自我滋养神圣不可侵犯。我在早市精心挑选食材,与摊主对话,感受菜农的状态,分辨每位菜农的菜是否得到了很好的养育。回来清洗蔬菜,感受它的气味,鲜嫩度,如同小组辩识每一位成员的内心世界。再一刀一刀切的过程,好像把我内心的焦虑与冲突切成均匀的薄片,然后烹制调味,将活泼泼的蔬菜调制成一餐饭。我恍然,原来我的潜意识在呐喊:请先修复与自我的关系,再建设外部联结,三次缺席的本质是自我救赎的强制启动。真正的成长永不缺席,它只是有时化名为“一餐饭”。正如老子所说:道无处不在。我将我的怅然若失,懊恼,损失一个亿化作“我心安处是吾乡”。
李有军
人生不可能过于圆满,因为有人婚姻不好,但子女很优秀;有人婚姻很好,但身体不好;有人事业很顺,但家庭不和睦;有人家庭和睦,但日子却过的很清贫。水满则溢,月满则亏,任何事物都有其度,过了这个度就会适得其反,所以人生最好的状态是求缺不求满,求而不得未必是遗憾!知足者,贫贱亦乐:不知足者,富贵亦忧。
郭佳丽
1.当事态不利于自己的时候, 静就是吉。 2.不乱,就不会出错。 3.尤其是心,千万不能乱。 谁先乱,出局和失败的就会是谁! 4. 顺时多做事,逆时多看书, 多修炼自己、提升自己。 5.事缓则圆。 6. 任何事情的发生都是有原因的。 7.你不要那公着急,欲速则不达。 人有心静,才会快乐。 8.只有快乐,运气才会变好。 你越快乐,你的磁场频率能量就会越高。
肖友松
不能接受父母是普通人,不能接受自己是普通人,不能接受孩子是普通人,是很多人痛苦的来源。
梁芳
这一生,最无法预见的是遇见,不知哪一眼就是开始。最无法告别的是离别,不知哪一眼就是诀别。生活就是一边拥有,一边失去。失去拥有从来都是侥幸,无常才是人生常态。当人遇到生死,你会发现其实一切都是过眼云烟。 ——《次第花开》
欧亚萍
“我和伴侣连挤牙膏方式都不同,是不是不合适?”这让我想起共生的误区——很多人期待亲密关系是你变成我,我融入你,却忘了差异才是关系的常态。 完美的共生更像一种控制:要求对方和自己同步,本质是害怕差异带来的失控感。就像有人强迫伴侣删掉异性好友,用忠诚的名义剥夺对方的社交;有人要求伴侣必须喜欢自己的爱好,把合拍变成了绑架。 健康的亲密关系,是不完美共生:接受彼此的不同,又能在差异中找到连接。你喜欢安静读书,他爱热闹聚会,不必互相说服,却能在对方回家时递一杯温水;你敏感细腻,他大大咧咧,不用强迫对方改变,却能记住他的粗线条里藏着直来直去的关心。 关系里的矛盾,从来不是差异本身,而是对差异的排斥。就像两棵树,根在地下相连,枝叶却各自向天空生长:保持独立,又彼此滋养,才是亲密最好的模样。
你来说说自己想法吧