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因为有段时间以来情绪经常不稳定 就像火药容易被点燃 我

匿名
因为有段时间以来情绪经常不稳定 就像火药容易被点燃 我认为我的主要抚养人 外公外婆 以及次要抚养人 我妈 心理扭曲 喜欢虐待人 比如说 他们喜欢刺激你 然后无视你的情绪和诉求 然后 还喜欢在你遇到问题的时候 挖苦讥讽你 说“我们就不会这样…” 有一段时间我很容易大发脾气 无法控制情绪 甚至抑郁焦虑 作为家人 表面上会说 没事的 连婴儿都会有抑郁 但经常会在背后骂我是个疯子 这样的家人你想要吗?

10温暖
15回答
时峰
温暖了
评论
你多大年龄,上学还是工作了呢?条件允许,尽量远离或少与她们互动,你们会相互影响

先有成长,当你独立了,才有更多选择的空间

保持边界哦

能观察到你自己日常生活行为的这个意识,它也是一种智慧;它就能帮助你走出抑郁 焦虑等负面情绪!

无名火?这些无名火是怎么来的?

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