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与你相伴成长

允许你的心饱尽悲欢离合岁月风景因果一一

朱利琼

允许你的心饱尽悲欢离合岁月风景因果一一从我的生命流过我会站在徒劳之上历遍枉然的河用最年轻的心走一趟注定苍老的路

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个人成长

相关回答

顾昕

没有认真的年轻，待我明白过来时，我选择认真的老去

崔红梅

压抑：把痛苦的想法、感受或记忆主动“埋进潜意识”，假装它们不存在，避免直接面对。例子：一位经历校园霸凌的成年人，完全不记得初中三年的任何同学和老师，每当有人提起那段时间，他就说“我记性不好，想不起来了”。其实是潜意识将被霸凌的恐惧压抑，避免再次体验痛苦。影响：压抑如同“心理止疼片”，短期可缓解痛苦，但长期忽视内心真实声音，会让生活逐渐偏离健康轨道。健康的心理状态，需要在适当时候直面被压抑的部分，通过合理方式（如倾诉、心理咨询）释放，才能真正获得内心的平静与生活的平衡。

孙海霞

《觉醒之旅》 2022.5.22 除了伤痛忍受两种对立的情绪，直到我们学会如何解放自己，不再顾此失彼。 ——心灵导师海伦.卢克有时，当我想起曾经伤害我的父母，我的心就好像冬日的天空。我仍然会设身处地地从父母的角度去想，这跟我一直以来的思维方式是一样的。问题在于，尽管父母伤害了我，回想这些我总是会去替他们找理由，好像所有加在我身上的伤害都是合理的，甚至是不存在的。这个问题其实很普遍。常常，我们过多地去替他人辩护，却忘了自己遭受的伤害；反之，也有人只顾及自己的感受，而忽略他人的感受。就像我们在收听广播时，只能收听一个电台的节目，事实上所有的广播电台都在同时播出。但是，我们可以通过同情来解决这两种对立的情形。同情并不是说我们需要放弃事实，或者忽略我们自己的感受，看到他人身上的缺憾，以及他们无能履行自己的某些职责或者承诺的事实。我们既不要去否定自己受伤的事实，也无需停留在伤害中不能自拔。同情心就是让我们像高山面对天空那样坦然，像高山一样，可以经受住任何恶劣天气的考验。

【心灵练习】＊静坐，去回想某个与你不合的人。＊深呼吸，去体会自己真实的感受。＊平稳呼吸，去体会对方的感受。＊放慢呼吸，通过体会双方的感受，缓解自己内心体会到的冲突，但是，不要压抑自己受伤的感受，也不要忽略对方的感受。

苏平

girl要懂得保持大气沉稳的状态，优雅端庄的气质，和勇敢自信的魅力。

张丽坤

“内心深处，成为了自己，我喜欢我自己，我喜欢照这样生活，这是一种内心自由的感觉。”大概类似于孔子说的：从心所欲，不逾矩吧。

王晓丹

没有任何人可以避免人生的挑战，似乎大部分人从小到大的生活阶段里都会遇到不同挑战，一个挑战还没有克服好，下一个人生挑战又开始。好像人生就是在遭遇不同的挑战。其实这些问题和挑战都只是表象，它们是要来刺激我们的潜力，挖掘我们尚未开发的力量，虽然表面上它们让我们备受煎熬，但在这份磨炼中，你会体会得到，更加强大的自己，觉察到自我的力量。也认识到它们出现在我们生活中的用意。

你来说说自己想法吧