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回望往事的耿耿于怀、想到未来时的忐忑、对工作成果的担忧、
赵莎莎
回望往事的耿耿于怀、想到未来时的忐忑、对工作成果的担忧、面对病痛时的绝望……我们似乎很容易就被不安的情绪裹挟,因过去的事而悔恨,因未来的事而焦虑,却忘记自己唯一能把控的只有此刻。
2温暖
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糖
温暖了
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个人成长
相关回答
蒋蓉
3、 人际关系中处处存在投射 “内在小孩”的真相,有两个层面: 物质层面——原始的物质、金钱欲望。 精神层面——它是我们从小到大的价值观、创伤、信念、限制与模式等。 爱情和友谊就是一面最好的镜子,我们喜欢的和憎恨的品质,都是内在小孩的审美在他人身上的投射。 人际关系中,投射处处存在着。人人都在向外界投射自己的内在的审美世界。没有投射,就没有关系。 这也是为什么我们会一见钟情,有的人莫名的吸引着我们。但当你看清一切实相,看清这个红尘时,这都只是我们心中妄想幻觉的投射。 那些让我们不能够忘怀的人,无论他们让我们欢乐还是让我们痛苦,都带着神秘的使命,来帮助我们成长。 通过他们对于我们心灵的触发,帮助我们认识自己的内在小孩。他们是我们完善自我人格的外界条件。 无论如何,我们应该感谢那些对我们的生活造成了振荡的人。 一个总会从别人的身上发现丑陋和阴影的人,会经常体验到心灵的痛苦。 但是,我们需要知道,真正在我们的生活中引起痛苦的人,其实是我们看不见的自己:狭窄局限的内在小孩。 从爱情美梦到爱情挫折,这一切都是由于对方在改变吗?并不是如此。 多数情况下,是内在小孩把自己和他人都高度的理想化,不接受自己和他人都存在着瑕疵的现实。 我们感到自己被欺骗,被背叛。而实际上是我们不敢面对自我的真实面目。 爱情挫折背后有伟大的意义,懂得了意义我们就不会无知地掉进同样的深渊,我们会懂得从挫折中领悟自己应该尽早学到的人生一课。 很多人在爱情挫折的时候,为了消融痛苦,弥补失落,迅速重新寻找到代替的人,从一个关系迅速跨进另一个关系。 没有从挫折中领悟任何意义,却把责任都推卸给了别人,这意味着我们把内在小孩狭隘与创伤埋得更深,之后它将以类似的方式重新唤起我们的注意。 没有疗愈的内在小孩,会用更加强悍的能量来震撼我们的心,直到我们能够发现它、正视它、疗愈它,内在小孩才被我们的意识觉察和超越。 在其他的人际关系中,也是同样的道理。 如果我们反复的遇到相似的人,他们重复的让我们承受同样的灾难,这时,应该是从我们自身找问题的根源。 为什么我会吸引着这种人? 为什么我的生活中经常有同样的麻烦? 是不是命运在试尝告诉我们什么,而我们一次次地忽视命运之神的信息? 如果我们不从自身找到问题的根源,我们将永远不能摆脱这种折磨,这种折磨既是生活的老师,又是命运给我们的信息
罗微
最近沉迷于温老师(温尼科特),无法自拔。 从传记里get到了,为什么温老师会有别于弗洛伊德和克莱因,同时也对“温式精分”的发展脉络有了更加清晰的了解。
李春娣
有的家庭一旦爆发矛盾,彼此就会没完没了地翻旧账。新仇旧恨层层叠叠,让原本无伤大雅的小争执,变成了难以解决的大麻烦。不管平时有多少关心和爱护,一旦开始翻旧账,过去所有的不开心和委屈,就都会再次翻涌出来。 真正聪明的人,懂得把精力聚焦于眼前的问题。凡事一码归一码,懂得翻篇,生活才能蒸蒸日上。家庭的幸福,靠的是每个成员的用心经营。用爱与包容填充的家,经得起柴米油盐的平淡,也扛得住大风大浪的侵袭。 一个家庭,萦绕书香,孩子才能爱上阅读;父母情绪平和,孩子才能温柔敦厚;遇事懂得翻篇,孩子才能直面未来。家,是一个的能量场,拥有一个洋溢着书香与温暖的家,是我们这一生最大的后盾和底气。
杨宝英
艾瑞克.弗洛姆,因《爱的艺术》一书扬名全球,成为当代最知名的新精神分析学派大师。 关于爱,他是这样说的: 如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋,或者是一种放大的自我主义。 不成熟的爱:因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱:因为我爱你,所以我需要你。 如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目,而不是希望他成为我希望的样子,以便使我能把他当成使用的对象。
武李利
说到自由,人们往往首先想到的是财务自由。其实,财务自由并非最终目的。因为财务的自由也是为了换取时间的自由。所以问题最终还是回到我们该怎样度过自己的所有时间。 就像康德说过的:所谓自由,不是想做什么就做什么,而是不想做什么就不做什么。 我想,所谓自由的生活,不是自由自在、无忧无虑、随波逐流的生活,而是能够对自己不认同的生活方式说不,去过一种由自己决定和创造的生活。
李敏
妈妈在忙的时候,告诉孩子不可以打搅就是不可以,给予孩子明确的态度;当然前提条件是陪孩子的时候,放下手机,全情的高质量的陪伴孩子,孩子的需求也得到了满足!实现相互的满足
如果不是这样,陪伴孩子的时候,拿着手机,不专注,孩子没满足,孩子也会不舒服,搅拌着孩子;当我们需要单独处理事情的时候,因为孩子没有得到足够的关注的满足,也会过来寻求关注,搅拌着我们,这种状态就开始消耗了,卷起来了
你来说说自己想法吧