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沉迷于赌博的人 得到一点甜头后 往往想要更多 我们总以
匿名
沉迷于赌博的人 得到一点甜头后 往往想要更多
我们总以为 只有黄 赌 毒 有害人的身心因为人的贪欲很大
我觉得日常生活中许多事也是如此
沉迷于游戏、逛街买东西、吃美食、性欲、赚钱……
甚至于 不停的追求更高的学历、更好的工作、更好的伴侣、更多的朋友
凡此种种 不一而足
如何平衡身心 让自己知足而不过于贪婪
你是怎么做的？
5温暖
27回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
朴美花
8个月前
贪心，归根结底是一个无底的不满足感，可以试试活在当下，比如意识集中到当下做的事情:精力集中在当下接触的的人事物上，带着觉察，觉察真正活在当下的的感觉，跟自己的内心对话，让平静的喜悦填满时间，从细微的事情上感受喜悦，经常让自己处于这种情绪的满足状态，或许就不那么贪心了。
咨询师
肖洁
8个月前
56"
咨询师
马霞
8个月前
外界的欲望永远会不满足，而且并不能真正给我们带来快乐。最终都会回归到内心，向内求。去探索内心的需求。寻找内心的快乐。
咨询师
薛梅
8个月前
尽所能，少比较。
咨询师
郭乔蓉
8个月前
还有一点是我们不一定非要得到全部，而是考虑得到一点也行，总比没得到好的心情
当我们把想要的东西降低需求，更容易产生满足感和惊喜
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