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说服孩子不在于次数多少,而在于说的巧妙:和风细雨地点到为
郭玫
说服孩子不在于次数多少,而在于说的巧妙:和风细雨地点到为止,给孩子“面子”,孩子才会回应合作的“里子”。1、批评孩子要点到为止,即使是同样的错误,也换个角度、换种说法。2、教育孩子的话要温和地说,细雨润物,才能让孩子更认可你。3、孩子稍有改善时,要看到孩子的进步点,赞美孩子的努力,孩子才会更配合。 早安,朋友!
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李鹏程
判断一个人人格强度最好的方法是:看这个人遇到困难时会怎么处理。 第一类人:咬定青山不放松,凭借自身力量想方设法迎难而上; 第二类人:面对困难,寻求帮助; 第三类人:遇到困难悬置困难,带着困难继续生活; 第四类人:既不能处理困难,还会因某一方面的困难而认为满盘皆输或认为外界是全坏的,所有人都是针对、孤立自己的; 前三类人都是比较成熟之人(这里需要区分:成熟≠成就,因为成熟之人也可以不争不抢,平和淡然),而第四类人是很不成熟且需要干预的,因为第四类人的这种防御机制导致了Ta不成长,较易形成【边缘型人格】。
蒋蓉
最近在看这本书,很有收获,推荐
于萍
王倩倩
生活中,有的人,步履轻盈,笑容常挂;而有的人,则似乎总是被负面情绪困扰,抱怨、焦虑、伤心、绝望如影随形。仔细观察这些情绪不佳的人群,不难发现,他们的问题往往不在于外界环境本身,而在于看待世界的思维方式。 喜欢抱怨、发牢骚的人,满眼都是不好的一面,习惯性地否定身边的一切人和事。经常焦虑的人,总是把事情往最坏的方向想象,即便是日常中的琐碎小事,也能在心中掀起滔天巨浪。总是伤感的人,常常沉浸在过去的痛苦中无法自拔,一遍遍咀嚼着曾经的烦恼。 情绪的好坏,往往取决于你的思维方式,思维方式对了,情绪自然就好了。生活其实并没有那么糟糕。学会放下过去,珍惜当下,积极面对未来,不过度思考,不将简单的事情复杂化,是摆脱负面情绪、拥抱美好生活的关键所在。
谭丽梅
自我成长需要一个能量的隔离保护期,也就是同过去一些经常干扰、侵蚀、剥夺你心理能量的人拉开一段物理距离,让新的自我能完善地成长,直到觉知清晰,足够有力到可以去应对的时候,才能回到原来的环境待一会儿。或者,找到新的生活圈子,再也不用回去了。
张丽坤
个体在早期成长过程中,如果经常体验到被忽视,情感或物质需求不仅没能被尊重、被允许,反而经常被拒绝,甚至得到的可能是贬低和否定。 这种拒绝、贬低和否定,其实也是一种攻击,其中隐含了很多来自攻击者的情绪。个体内化和吸收了这种攻击,更无法或无力反抗(也许出于对父母的忠诚,也许出于一个孩子要生存下来的本能),与那些隐含的情绪统统打包成一种“无力感”,深深烙刻在个体的情绪记忆中,这与个体当下的自卑感密切相关。 个体的这种情感体验,也许来自母亲,也有可能来自父亲,或者其他重要的人。带有这些困扰的个体,在亲密关系中的依恋模型更贴近“不安全型依恋”中的“回避型”,也有点“矛盾型”的味道。 想要好的,但害怕自己不够好,此刻个体内在世界的幻想是“我不够好,对方那么好,所以对方不会喜欢我”,关系还未开始自己就已经把结局“搞定”了。那“我”就选择条件不好的吧,“我”成为那个关系中优秀的人、占优势的人。 但是即使妥协,可现实的亲密关系还是千疮百孔。 无疑,这是个体自身在早期或成长中受到创伤且没有能够得到修复。这种创伤体验很容易在亲密关系中被激活。 当我们对自己有更多理解,对生活和这个世界有更多思考时,内在的确定感会有所提升。 在一些力所能及的事情中体验成就感,肯定和欣赏自己的努力,提升自尊和自信。 关系中的困难还是要回到关系中去被看见, 现实中的亲密关系,勇敢去追寻,尝试去表达自己和理解对方,带着适度反思,打破固有剧本,提升生活的幸福感。 成长注定是一个漫长和曲折的过程,同时也是值得拥有的经历。
你来说说自己想法吧