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与你相伴成长

他人有他人的生命功课正如我们有我们的生命功课我们无法

游庆涛

他人有他人的生命功课正如我们有我们的生命功课我们无法揣度另一个灵魂带着什么样的目的来经历此生用慈悲的心去看这些生命的功课就像看山火飘摇中的野草就像看逆流而上的鱼群他们同样是我们自己

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蔡惠梅

#触动与思考我最爱看的一部小说是余华写的《活着》，这本书我看了很多遍，每一遍都会有新的体会。福贵之所以能活着留下他的生命故事，我觉得就是他的那份“希望感”。因此，我们要时不时停下来问自己：“我到底想要成为什么样的人，我为什么而活着？”当我们找到这份答案时，你会发现，我们的每一步路都会变得更加坚定，并充满热忱。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

胡周琴

原生家庭的影响会持续一生，这些影响藏在潜意识里。成年后，一个人所做的决定都源于童年未被解决的情绪。成年后，如何更深刻地从原生家庭的角度了解自己和父母，进行自我的修复和成长至关重要。

王义丽

自然中生长出来的360度视角都是平衡，不以人的意志为转移的平衡。

龚培军

达克效应：指一种人人都可能受影响的心理效应。在这种心理效应的影响下，人们常常高估自己的能力或不能正确评估他人的能力。比如对自己不熟悉的领域，人们往往高估自己的能力。所谓初生牛犊不怕虎就是这个道理。并且出人预料的是，对自己擅长的领域，人们又倾向于高估别人的能力。比如一场考试下来，班上成绩好的学生往往会觉得自己没考好，而这并不一定是虚伪，而更可能是达克效应在起作用。达克效应只是一种客观存在的心理效应，无关好坏。但我们可以通过练习去减少这种效应带给我们的认知偏差。

胡周琴

心理学家罗杰斯认为，倾听不仅能使听者真正理解一个人，对于倾诉者来说，也有奇特的效果，其心理上会出现一系列的变化，倾诉者会感觉到终于被人理解了，内心有一种欣慰之感，进而使压抑感得到缓解，心理上会感到一种解脱，还会产生某种感激之情，愿意说出更多心里话，这便是情绪转变的开始。的确，在心理咨询中，共情的前提和基础是倾听，引导来访者宣泄情绪，从自己的情绪中走出来，换一个角度去思考问题，重新审视自己的内心世界，来访者会发现，原来以为无法解决的问题，其实很容易迎刃而解。

王倩倩

你来说说自己想法吧