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与你相伴成长

【所谓的成功，无非是换一种方法受苦】人生是一个天平，一个

白雪峰

【所谓的成功，无非是换一种方法受苦】人生是一个天平，一个托盘叫“人前富贵”，另一个托盘叫“人后受罪”，这两者永远都是平衡的。华丽的背后总是隐藏艰难的步伐；最动人心弦的作品，往往都是痛苦的产物。我们制造一种需求，就制造了一种苦因。一切皆是因缘，当我们喜爱欢乐的同时，就注定了无法拒绝苦难！

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许欢

如果你感觉生活很被动，总是选择的不是内心最想要的，或者往往为了他人牺牲自己的意愿，这时候你可能对自己不是很了解，看不到自己内心的需求，生活中感到压抑，很疲惫，感觉没有力量掌控自己的人生，你需要去找到自己，看到自己，认识自己，了解自己。

余娟娟

Flipped《怦然心动》斯人若彩虹，遇上方知有。 But every once in a while you find someone who is iridescent, and when you do, nothing will ever compare.

王新宇

“你最快乐和最不快乐的时候，都跟一个字有关系，爱。”

傅益红

每天像花一样热烈盛开，朝着阳光明亮的地方努力生长，未来便可期。新的一天去遇见更好的自己！

王倩倩

每个人每天都会产生很多种不同的情绪，有快乐、幸福等积极情绪，也会有伤心、愤怒等消极情绪。在面对消极情绪时，有的人会立马“上头”，一股脑儿地发泄出来，结果不仅伤害了他人，还让情况变得更糟。有的人则选择将消极情绪深埋心底，压抑自己，看似避免了冲突，但同样不利于事情的解决，还让自己陷入“委屈感”之中。其实，一个人有消极情绪，是一件非常正常的事情，这没有什么可羞愧的。表达自己的情绪，也是正当的需求，更不必因此感到羞耻。消极情绪的产生，往往是由于你的情感需求没有得到满足，只有表达出来，别人才能理解你的需求。如果你不表达，只靠别人猜，是无法解决问题的。同时，表达本身也是化解消极情绪的一部分，当你把自己的情绪说出口的那一刻，会感到如释重负。如果总是压抑着自己，对身体和心理都是一种损害。

任洪芝

我为自己点赞，昨天中午受某体校邀请做学生的感恩心理课！从课程设计方案到构思文稿以及备课只有半天的时间，中间我还做了三个咨询，今天上午完成了！我认为很成功！感恩是触及内心的体验，是情感表达的出口，我敢保证这节课让孩子们有了触及内心的感受，并学会了如何体验爱，表达感恩！

你来说说自己想法吧