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把生活调到自己喜欢的频道, 每一段时光, 都藏着不可复制
赵莎莎
把生活调到自己喜欢的频道, 每一段时光, 都藏着不可复制的美好, 愿我们的生活像一本精彩的书, 封面漂亮, 内容精彩。 愿我们不管哪个年纪, 都活成自己最好的模样。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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徐淑凤
日常模式和本体模式是海德格尔提出的关于人类存在状态的概念。具体如下: - 日常模式:是指人们日复一日忙于工作、照顾家人、处理生活琐事等的生活状态,是一种常规的、习惯性的存在方式。在这种模式下,人们往往会陷入忙碌和麻木,失去对自己真实内心的觉知,意识不到是自己创造了自己的生活和世界,倾向于随波逐流,逃避选择。 - 本体模式:是指人们从日常琐事中抽身出来,专注于体察自己的内心,体会自身情绪,思考自己过去的状态以及未来想要的生活。在本体模式中,人们能达到更高程度的自我意识,不仅意识到自己是经验的、已建构的自我,也是正在建构中的自我,能够面对绝对的自由与虚无,并可能因此感到焦虑。 日常模式是生活的基础,但过度沉浸其中可能会让人迷失自我;而本体模式有助于人们审视自我和生活,找到生命的意义和方向,二者对于个体的生活都具有重要意义。 鼓励日常模式与本体模式的互换,让两种模式成为共同主题。
田大朋
1. 母亲越漂亮,女儿越平凡。 2. 母亲越强势,儿子越懦弱。 3. 母亲越温柔,孩子越自信。 4. 母亲越焦虑,孩子越叛逆。 5. 母亲越包容,孩子越懂事。 6. 母亲越抱怨,孩子越自卑。 7. 母亲越淡定,孩子越出色。 8. 母亲越控制,孩子越疏远。 9. 母亲情绪稳,全家都安稳。 10. 母亲有底气,孩子有福气。
王欣梅
当你忐忑害怕,不知前路将面临什么, 你会怎么样? 只有信任,信任自己, 信任一切都有最好的安排, 每一步都在完成我们需要在生命中得到的体验, 这种持续的信任与臣服会带来内心的安定和勇气, 经由信任, 我们把力量专注于当下。 ——乌实
徐东芬
胜任感是幸福感的重要成分,没有胜任感,体验到的幸福感都是别人给的,很难从自己身上获取。 需要依赖外界的幸福感很短暂,会引发不安,患得患失,而且这种幸福感我们常常很难和别人共享,生怕被抢走。
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精神内耗自测,看看你最近状态怎么样吧
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哈佛大学教授吉尔伯特曾进行过一项关于“专注力”的研究:他对2000名成年人进行了数据采集和分析,发现这些人在56.9%的清醒时间中,注意力无法集中在所要完成的事情上。他总结道:越频繁走神分心的人,不仅会影响我们的工作效能,而且快乐指数会越低、焦虑感会越强。而焦虑、不开心,正是损耗生命能量的罪魁祸首。
你来说说自己想法吧